Как похудеть на 25 кг за 4 месяца?

Question

Видимо сегодня день вдохновения! 
Делюсь своим результатом. 
Минус 25 кг за 4 мес. 
🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤
Все реально! 
Пусть это будет для тебя знаком, что к новому году,ты можешь себе позволить самое шикарное платье для себя!!!
Просто НАЧНИ!!!!!!!! 
♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

Viki🦊 · Accepted Answer

Вы 🔥

И я после моря отожравшаяся, сижу и думаю, море пухлая пережила, и до НГ значит дотяну 🤣
Лень 😁

Irina · Answer

Года четыре не заходила сюда а тут такой пост. И лицо знакомое. По крайней мере слева. Потрясающий результат Зуль! Это платный марафон да ? Что было сложнее всего ?

Зульфия · Answer

Я сама изучила питание. 
А так да, можно платно. 
Сложнее всего было отказаться от чая с молоком )))))

Karina_911! · Answer

@zuleika, Вы большая молодец!зашла к вам посмотреть тк вы написали на моей стр комент))я сейчас как раз на старте похудения и думала об иг но теперь хочу вникнуть в кето..Скажите пожалуйста вы же ничего не покупали верно?сами разобрались?

Зульфия · Answer

@karina_911, я сама изучила питание. 
Покупала все бады.

elena · Answer

Скоро почти год как я не в кетозе и +12 кг знатно прилипли обратно. Надо обратно

Зульфия · Answer

Да. Опасная штука бросать. 
Очень.

elena · Answer

@zuleika, очень тяжело потом втянуться обратно 😓

Мама · Answer

Вау! Как круто 🙌 Вы молодец ✊

Юляха · Answer

Меня научиииии!!!

Зульфия · Answer

Куда тебе мать! 
Вон пусть Анжела покажет мастер класс как купить марафон и проебать его 😂😂😂
Отметь ее тут,не помню ник ее.

Юляха · Answer

@zuleika, это кто именно то😂😂😂

Мария · Answer

Офигенно! Тоже так хочу. Надо 35 скинуть, сейчас 90.

Юлия- ваш Фотограф📸 · Answer

Потрясающе!!!!!!

Ника · Answer

А как достигли этого?

Зульфия · Answer

Изменила питание.

Кроха · Answer

Сколько вам лет?

Зульфия · Answer

38 будет в декабре

Evgeniya · Answer

Капец конечно у меня силы воли нет… мне надо всего 5-6 кг скинуть, а я только ною… 
вы молодец! 👏 
Как смогли? Что мотивировало? Спорт тоже был, если да то какой?

Юляха · Answer

@zuleika, я когда дома убираюсь то с лихвой делаю 10 тыщ шагов😁 так что ты недооцениваешь свою работу 🙄

Зульфия · Answer

@yulyaahha, них себеееее.  У меня нет часов, так интересно стало.

Юляха · Answer

@zuleika, купи себе эплвоч) там в принципе будет показывать рвсход кк) купи не оригинал, а хорошую паль.😁 хрен кто догадается 🌚 потому что негуманно тратить столько бабок на часы🤦🏻‍♀️

Кроха · Answer

Как? Как питались? Поделитесь меню?!

Яна · Answer

Ооо, обожаю кето!
Я на нем пархаю! Сейчас снова подключу, а то что-то расслабилась летом

Елена · Answer

Обалдеть! Я тоже 158 см и я сейчас - ваше ДО. 
Ссылку на группу можете скинуть?

Зульфия · Answer

Мой пост там тоже есть

https://vk.com/wall-215732065_454878

Елена · Answer

@zuleika вы меня прямо вдохновили! Мне 40, я уж подумывала, что в таком возрасте фиг похудеешь. А вы так много скинули, за такой маленький срок.

Зульфия · Answer

@elena_iv_, да. 4 мес.

🐥🐥🐥 · Answer

Обдаю такие коллажи 😍 вы прям супер 👍

Александра · Answer

Супер👍👍👍 
Молодец 👏 
Тоже хочу 55 🥲

Настя · Answer

Хреначу оливье с хлебом, за лето +8. Хочется верить😃

Зульфия · Answer

Верить во что?)

AG · Answer

Прям вау 🔥

Татьяна · Answer

Ух ты, какая вы молодец, шикарный результат😍
У меня все никак не получается🫣 смогла только с 74 скинуть до 61 и пока не могу больше, хотелось бы тоже 55)

Татьяна · Answer

@zuleika у вас какой рост?

Зульфия · Answer

@tatyana024, 158

Татьяна · Answer

@zuleika у меня 159😅 тоже хочу попробовать кето, надо изучить информацию)))

Диана · Answer

Всегда восхищаюсь Вами, когда выкладываете такие посты! 💐 Желаю удерживать такой результат всю жизнь! 💥

Диана · Answer

Зульфия, подскажите, читала много отзывов о кето, что по началу от человека идёт запах ацетона. У Вас тоже было так?

Зульфия · Answer

@thefattadi, нет не было. Сама удивилась. Ждала этого. 
Но когда была на безуглеводном питании, чуток по другой схеме,10 лет назад, тогда очень сильный запах был. 
В этот раз очень грамотное вхождение было в кетоз.

А · Answer

Круто!!! Тоже так хочу!!!

Динара · Answer

Ты шикарная 💔

🍃🍃🍃 · Answer

Офигеть 🥹🥹🥹

Aigul · Answer

Вау 😍😍супер!!!
Вы такая молодец 💪🏻🔥

Emilmom · Answer

Кто то хочет со мной в марафон? 😅 сегодня начался, еще успеваем)

Ольга · Answer

Что за марафон?

Emilmom · Answer

@twice_mommy, https://vk.com/ketozona

Зульфия · Answer

Удачи!!!!

Мария · Answer

Умничка👍
Хочу ссылку на платье😍

Зульфия · Answer

Лайм

Прохорова Татьяна · Answer

Потрясающе 😍😍😍

Viki🦊 · Answer

@alinkeyy, где у тебя там 70? Это все мозг, он жирненький, тяжелый 😅
Я 64,1 стала с 60, но кстати грудь реально появилась 😂до беременности 58 была. Сейчас все, чаще «наслаждаюсь жизнью», ем вкусняшки😅

nika · Answer

@viki_valeeru, мне как-то муж сказал: плачу 10 тр за каждые сброшенные 5кг. Я наела еще 8😅 не нужно со мной торговаться, милок. Деньги то все равно у меня

Viki🦊 · Answer

@veranika_rb, в семье мне кажется бесполезно. Из семьи то они не уходят. Это надо чужой наверное человек 😅

Альбина · Answer

Это чисто питание без спорта да?

Зульфия · Answer

Только питание.

Альбина · Answer

Офигеть! Вот это результат

Мария · Answer

Woooow! Вот это результат!!! 😍 а Вы сами подбирали или специалист расписывал диету?

Зульфия · Answer

Питание по Кето протоколу. 
Сама изучила питание. 
ВК группа кето зона.

Елена · Answer

😍

Как похудеть на 25 кг за 4 месяца?

Лучший комментарий

Комментарии