22 дня без сахара
22 день без сахара🫠 Что я могу сказать, первые 10 дней были сильнейшие ломки, но я не думала, что спустя 3 недели я смогу так легко сдерживаться от сладкого. Чтобы вы понимали под понятием «сахар» у меня не сам сахар, например в сладком чае, а вот все эти вкусняшки печеньки шоколадки тортики мороженки. И еще, оказывается утренние отеки лица бывают не только от соленного, но и от сахара. Я в шоке, ни грамм отека по утрам и плюс хорошее настроение и без всяких вкусняшек, а от того что ты смогла 🥹🥹🥹
Лучший комментарий
Комментарии
Клянусь я такая же, мне вообще даже попробовать вкусняшку какую нибудь нельзя, потом остановки нету. Поэтому легче вообще не есть. Но мне самое сложное было первые десять дней сдерживаться, а щас вообще легко. Главное пересилить себя и перетерпеть этот период. Не зря говорят любая привычка вырабатывается 21 день.
@mamakoshka13, вот я прочитала у вас про 10 дней теперь думаю надо пробовать 🥲😂 у родного брата свадьба прям в конце моего срока , надо сильно не набрать за беременность
@maryam.m.m, да, вам достаточно от сладостей отказаться, ну и мучное ограничить, и у вас все получится Ин ша Аллах )))это и для малыша полезно, лишний вес плохо влияет на развитие ребенка в утробе. Меня врач все время на диету сажала помню 🥲🥲🥲
А в весе есть минус ? У меня помню были головные боли , я сидела на интервалке
Мой рекорд был месяцев 7-8)) потом наступил Рамадан, я сильно расслабилась и больше не напряглась))
Я 3 месяца не ела сладкое . Но были ломки именно по выпечке 🤪 на шоколад пофиг было
Ох уж эта выпечка 🥲🥲🥲 я вообще наркоманка по сладостям 🥲
Мой максимум был 2 дня без сахара больше не смогла 🥲
Миллион раз отказывалась и тоже максимум на 2-3 дня 🥲
У меня вообще нет силы воли почему я такая слабохарактерная 🥲 не могу держаться , самая моя большая проблема что я не могу типа дать себе читмил то есть один день выбрать когда разрешу себе сладкое да раз в неделю или раз в две недели если я поем то все уже считай не остановлюсь , а держаться долго тоже не могу 🥲