Девочки скажите можно ли похудеть если не кушать после 19.00 ч (это я сама себе время установила)), но до этого времени, в еде себе не отказываю ни в чем? Может был у кого ниб. такой опыт. Я четвёртый день после 19.00ч ни чего ни ем, воду только пью, пока изменений не замечаю)))