Он не привязан ко времени
Просто нужно делить отрезки на равные части примерно
Верно, утром - днём - вечером 😊
Но лучше утражестан вагинальный, желудок не так страдает

Дюфастон - это синтетический прогестерон
А утрожестан - натуральный
Вот и вся разница

Но дело в том, что это гормон беременности
Для беременности (для малыша)

Он вырабатывается желтым телом, а потом плацентой
Если его не хватает, можно добавить (именно при наступлении бер) вот таким способом - свечи или таблетки

Овуляция бывает трёх видов, в зависимости от длины цикла

Раняя 8-9 день, нормальная 14-15 день, поздняя 18-19 день цикла

И если овуляцию не выявлять
точно на 100%
Прогестерон ее может блокировать 👈🏼
Что замедляет планирование бер

Поэтому хорошие врачи выписывают прогестерон в виде поддержки с двух полосок, не раньше

Если его назначили «наладить месячные», то он просто делает искусственную отмену
И вопрос этот никак не решает
Поэтому хорошие врачи просто так ВНЕ беременности его не назначают

Природа все продумала, ваш эндометрий со временем наладится САМ
Дайте организму просто время

А там каждый сам решает
что ему пить 💗

Еще больше полезной информации про планирование беременности и не только, у меня на страничке в инстаграмм 🫶🏻👇🏻
ссылка

Мне тоже говорили ставить будильник, пить по времени, но у меня не получалось по времени, поэтому как получалось, так и пила, из-за дюфастона поднялся АСТ, поэтому пересадили на утрожестан вагинально

Строго по времени ,мне прописали 2 раза в день

Мне говорила строго по времени, будильник ставила

Примерно в одно время. Но минуты не обязательно высчитывать ☺

Желательно конечно по времени)