Кокцигодиния при беременности: сильная боль в копчике на 10 неделе, что делать?

Кто-нибудь есть с травмами копчика? Упала полгода назад на лестнице, поставили кокцигодинию, ничего особо не помогло, сказали делать упражнения и на этом всё. Ощущалась боль при сидении в перелетах, когда едешь в машине итд, но в остальном было не так страшно. Сейчас 10 недель, возможно, из-за беременности и каких-то начавшихся изменений в размерах матки копчик заболел так сильно, что даже лежать и переворачиваться больно(( записалась в тазовому реабилитологу на прием, окно только через два дня. Лежу, мучаюсь)) Было у кого-то? Может, чем-то помогут ваши истории и советы🥲