Раджу почитати або взяти онлайн-консультацію в Євгена Скрипника, психіатра. Є в інсті. Кілька моїх знайомих мають з ним чудові результати по ПА і депресивних розладах
Допомогло перебороти страх ПА, і кожен раз коли вона могла виникнути страх зменшувався, бо відволікаючий метод діє тільки на якийсь час і па приходить знову і час очікування в страх нової атаки просто зводить з розуму. Допомогло звернутися до психіатра , який після консультації направив до психолога. Тому не гайте час, краще одразу зверніться до спеціаліста і забудете про па)
Александра·
Мама двоих (6 лет, 7 лет)
Глубоко дышать
Саша·
Мама дочки (8 лет)
Только правильное дыхание помогло
Irene Sunblys Astrologer·
Мама двоих (4 года, 7 лет)
Раджу почитати або взяти онлайн-консультацію в Євгена Скрипника, психіатра. Є в інсті. Кілька моїх знайомих мають з ним чудові результати по ПА і депресивних розладах
Счастливая мама)··
Мама сына (8 лет)
Дякую )
Annna·
Мама дочки (3 года)
Допомогло перебороти страх ПА, і кожен раз коли вона могла виникнути страх зменшувався, бо відволікаючий метод діє тільки на якийсь час і па приходить знову і час очікування в страх нової атаки просто зводить з розуму. Допомогло звернутися до психіатра , який після консультації направив до психолога. Тому не гайте час, краще одразу зверніться до спеціаліста і забудете про па)
Счастливая мама)··
Мама сына (8 лет)
Домогли вони вам дізнатись від чого па ?
Алина·
Мама двоих (2 года, 13 лет), ждёт третьего
Антидепрессант принимаю , по другому не получалось справиться только хуже становилось . Тьфу - тьфу забыла уже что это такое и врагу не пожелаю
Счастливая мама)··
Мама сына (8 лет)
А какой антидепрессант сколько пьете его и когда стало получше ?
Алина··
Мама двоих (2 года, 13 лет), ждёт третьего
4 месяца уже принимаю , Escitalopram стало лучше примерно через 2 недели
Александра ·
Мама сына (4 года)
Дышать и думать о чем-то ,резко отвлекать себя. Можно считать что-то.
Світлана·
Пью нервохель и включаю видео, делаю что то , отвлекаюсь. Но они случаются ночью это хуже всего. Дыхание восстанавливаю