Сдала ферритин , при референтных значениях 12-135 у меня 15 низкий предел . Пью железо таблетки уже месяца три . Волосы почти все выпали. Стресс присутствует. Питание хромает, редко рыба, печень, мясо.
План для восстановления здоровья волос:
02.11.2024
xxxalinamymail искать причину.мне доктор тоже назначил железо попить и все.но так себе результат.пошла к гастроэнтерологу,нашли глисты пролечили,железо хорошо
Есть в Одессе психолог или психотерапевт не онлайн а в живую чтобы прийти в кабинет и рассказать проблему и получить помощь? Проблема навязчивые мысли , обиды, низкая самооценка и тому прочее
01.11.2024
ann_li_mo Моя знайома - психолог з Одеси. Наскільки знаю, то працює онлайн. Напишіть, може щось змінилося https://www.instagram.com/angelina_myndru
alinaboyko91 0 (67) 726 36 09
Ольга,принимает и онлайн и офлайн
Девочки кто умеет считать калории в еде? Как посчитать калории например в тарелке гречки с грибами или супа 🥵мне нужно сбросить 5 кг. Физически мало активна , одна надежда на голод
27.09.2024
sinichka_ptichka в сухом виде все взвесили посчитали калорийность, приготовили взвесили. Вес готового разделили на калорийность сырого и получается