Как похудеть?

Меня можно меня пожалуйста я уже 105(((((( мой вес до беременности был 74🫣 Умоляю меня . 87788079227. Хочу вместе с кем-то похудеть

Мои мысли прочли)

Уже и на нутрициолога выучилась, столько курсов прошла, знаю от и до, как правильно худеть)

Одно но- это не сдаться через пару дней

@askarimova011, @moms_astana, если соберутся девочки давайте чат создадим . И пинок будем давать друг другу и мотивировать

@moms_astana, @askarimova011, можно и денежный приз или сертификат на процедуру типа антицеллюлитный или еще что то

Вступайте в марафоны..здесь же проводит Жанара и тренировки и питание и консультации нутрицолога.. @pp_marafonkz

Я с вами! 87083478578

Не создали чат?

Можно мне тоже