Как завершить грудное вскармливание?

...продолжение про перетягивание груди...

Как правильно завершить грудное вскармливание:

1. Постепенное сокращение кормлений: Постепенно уменьшайте количество кормлений в течение дня и ночи. Это позволит организму адаптироваться и постепенно снизить выработку молока без застоев.

2. Замена кормлений: Заменяйте одно кормление грудью на бутылочку или еду (если возраст ребенка позволяет), постепенно увеличивая интервалы между кормлениями.

3. Использование сцеживания при необходимости: Если чувствуете переполнение груди, можно слегка сцедить молоко до облегчения, но не полностью, чтобы не стимулировать выработку. Это поможет избежать застоя и мастита.

4. Чай и препараты для снижения лактации: Можно использовать травяные чаи (мята, шалфей) или специальные препараты для снижения лактации, но только после консультации с врачом.

5. Поддержка груди: Носите поддерживающее, но не сдавливающее белье, чтобы грудь была в комфорте.

6. Следите за состоянием груди: При появлении признаков застоя или мастита (покраснение, боль, уплотнения) необходимо обратиться к врачу.

Завершение грудного вскармливания должно быть плавным и комфортным как для матери, так и для ребенка. Правильный подход позволит избежать многих проблем со здоровьем и сделает этот процесс более спокойным.