Проблемы со стулом при беременности

Чернослив в рацион, йогурт классический.

У меня чернослив и курага на столе как конфеты теперь лежат.) очень помогает и полезно) а если чернослив прям с йогуртом, так вообще отлично))

Главное поменьше «помощников» а то в привычку войдет, как у меня с первой Б было…делала постоянно свечи глицериновые и микролакс, без них потом никак было.

Микролакс

Водичка на заваренных семян льна мне помогала (заварить, настоять, пить только водичку). Больше ничего не помогало, запоры были страшные

Больше жидкости, меньше еды впитывающей жидкость. Овощи фрукты.

Фитомуцил по пакетику утром и вечером. Растительное средство

Магний

Минералка зайечецкая горькая. Есть на озон. На ночь подобрать дозировку и все 👍 очень мягко работает и безболезненно в отличии от свечек и микролакса.мне питание не всегда помогает. Раньше пила воду донат, но сейчас то ли бадяжат её, не знаю -мимо.

Киви парочку наночь 😉

Киви 🥝 работает на ура, кефир на ночь 👌

Форлакс. Чудо средство, беременным и на гв можно

Форлакс пью, такая же проблема

Я с 12 недели уже заметила проблемы со стулом, хотя раньше все было хорошо, сейчас спасаюсь только мягкой грушей. Покупаю именно мягкие и ем вечером

На ночь заливаю горячей водой одну черносливку, утром выпиваю этот настой и закусываю разбухшим черносливом, не обязательно весь стакан заваривать, я по половине-больше выпить не могу утром … если не пропускать, то все налаживается) попробуйте)

Мне вода донат помогала..

3 чайные ложки слабителного в день

Расторопша

Сегодня мне врач посоветовал Дюфалак сироп. Можно в любом триместре.

Чернослив, свекла, свекла с черносливом, сливы, киви и кефир

И прям много по количеству есть, постоянно