Как облегчить токсикоз при беременности: личный опыт и полезные советы (мятное масло, цитрусы)

Как облегчить состояние при токсикозе-многие задаются вопросом…

Оставлю здесь информацию о том, что помогает мне, может кому еще будет полезным 😊🍧

Всем легкой беременности🙏

🍃В первую очередь меня спасает эфирное масло перечной мяты, просто открываю флакончик и от аромата становится легче (не мазать на себя☝🏼)

Продается в любой аптеке, по цене - бюджетное; зато всего можно взять с собой.

🍬Иногда могу съесть мятное драже (холс или тик так).

🍊Помогает соленое или цитрусовое съесть.

🍍Мажитель с кисловатыми вкусами (типо ананас+манго).🥭

🍏Яблоко кисло-сладкое.

🍞Или сделать самим гренки или чипсы в духовке, чтобы нежирные были как покупные.

🥒В самом начале делала малосольные огурцы, но сейчас не лезут уже, отъелась))