Какие витамины пить при беременности? Фолька и Йодомарин достаточно?

А кальций?

зачем он Вам сейчас? Доказательная эффективность есть только у фолиевой на Вашем сроке. Можно еще витамин Д. Йодомарин пьют по назначению эндокринолога. Потом Вам гинеколог назначит ну или гематолог.

кальций вроде как недели с 20-й назначают и то по показаниям. Например, если у вас судороги будут и дело будет не в дефиците железа или магния.

До 12 недели пила только фолиевую и йод, т.к. запас Д3 был хороший (в начале беременности специально анализ пошла сдала, чтобы его отследить).

Потом со второго триместра врач Д3 и Магний В6 форте подключила.

А вообще сходите на прием к врачу, расскажите анамнез и тогда вам скажут что принимать необходимо и в каких дозировках))

Но это с назначения эндокринолога

Плюсую. Тоже пью йодилайф и магнит (по показаниям). Йодилайф с момента планирования ещё

Зачем вы пишите за дюфастон, если речь за витамины? Без назначения врача его не стоит советовать, много побочек и с него просто так слезть нельзя, гормональные таблы 🤦🏻‍♀️

В элевите есть все, но мизер)

Там просто смешная дозировка фолиевой для некоторых

Мне тоже грамотеи элевит выписывали в ЖК, где фолиевой 400мкг в то время как мне было необходимо 800-1000мкг в сутки