Витамины при ГВ: какие принимать?
Всем приветик! Поделиться кто какие витамины принимает на гв. Во время беременности пила Фемибион, но от них сейчас у меня тошнота, не могу из принимать.
А понимаю что витамины необходимы, а то после гв, останусь без зубов и волос😂
Комментарии
С близнецами я ничего не пила, мне было плохо от любых таблеток. Все ок со мной и с детьми☺️
Я тоже пью Фемибион 3, потому что врач сказал продолжать те же, что и во время беременности. 😊 Хотя Элевит вроде тоже хорошие.
Принимаю те же, что и в беременность, с айхерб, но чаще 1шт (там 2 в день доза), они с небольшой дозой железа (36мг, плддерживающая. Проверяла недавно по анализам железо - там 👍👍). + обязательно йод и магний.
Ну и другое разное, по мелочам 😁 всё то же, что в беременность в общем
А можно фото витаминов с айхерб, ни разу там не заказывала ничего, но знакомые заказывают и хвалят.
И я тоже слышала, хвалят прям, какие именно витамины с айхерб, я бы тоже посмотрела для себя
Мне перед выпиской врач в роддоме посоветовал пить йод, пока не завершу гв
Мне тоже моя гиня посоветовала пить йод и железо и для беременнных
@marischania, с дочей не пила йод, и в сравнении память была хуже или это самовнушение😄
Зубы сыпятся не из-за отсутствия витамтнов, а из-за изменения кислотной среды полости рта во время беременности. Несмотря на токсикоз регулярно чистите зубы, старайтесь не ложиться спать с нечищенными зубами,если чувствуете кислоту во рту, то старайтесь ее нейтрализовать хотя бы сполоснув водой.
Волосы посыпятся в любом случае, это не связано с дефицитамт
Спасибо за такой обширный ответ, стараюсь этого придерживаться ☺️
Питаюсь более-менее нормально, но волосы сыпятся, думаю как лысой не остаться, и вот думаю помогут ли в этом случае витамины или это поосто нужно переждать😅
@alina.trkhn не помогут конечно. Это физиологично. Выпадет то, что должно было выпасть за 9 месяцев беременности