Витамины при ГВ: какие принимать?

Question

Всем приветик! Поделиться кто какие витамины принимает на гв. Во время беременности пила Фемибион, но от них сейчас у меня тошнота, не могу из принимать. 
А понимаю что витамины необходимы, а то после гв, останусь без зубов и волос😂

Мария · Answer

@mia.xo7 @olga_mrs_cn  девочки,  извините,  только сейчас руки дошли сфотать. Хема-плекс сейчас не пью , но он неплохо железо поднимает при необходимости (и переносится тоже хорошо). ВитД+К2 - это из немецкой аптеке, по анализам тоже зачётно поднимает витД (но тут конечно иногда от печени и почек зависит). Йод у меня оттуда,  но на самом деле именно йод и обычный из аптеки норм (просто этот и дешевле суммарно и меньше присадок). Я вот сфотала часть витаминов основных,  которые пью, но это не значит,  что они прямо лучшие. Айхерб- это марктплейс, там много брендов, надо всё равно составы смотреть

Viktoria · Answer

С близнецами я ничего не пила, мне было плохо от любых таблеток. Все ок со мной и с детьми☺️

Julia · Answer

Ничего не пила, волосы отросли, зубы на месте

galina-burmatina@mail.ru · Answer

Я тоже пью Фемибион 3, потому что врач сказал продолжать те же, что и во время беременности. 😊 Хотя Элевит вроде тоже хорошие.

Мария · Answer

Принимаю те же, что и в беременность,  с айхерб, но чаще 1шт (там 2 в день доза), они с небольшой дозой железа (36мг, плддерживающая. Проверяла недавно по анализам железо - там 👍👍). + обязательно йод и магний.
Ну и другое разное, по мелочам 😁 всё  то же, что в беременность в общем

Mia.xo7 · Answer

А можно фото витаминов с айхерб, ни разу там не заказывала ничего, но знакомые заказывают и хвалят.

Olga · Answer

И я тоже слышала, хвалят прям, какие именно витамины с айхерб, я бы тоже посмотрела для себя

Mia.xo7 · Answer

Мне перед выпиской врач в роддоме посоветовал пить йод, пока не завершу гв

Мария · Answer

Мне тоже моя гиня посоветовала пить йод и железо и для беременнных

Mia.xo7 · Answer

@marischania,  с дочей не пила йод, и в сравнении память была хуже или это самовнушение😄

Елена · Answer

я такие принимала.

Волосы будут в любом случае сыпаться, там перестройка гормонов. Терпения, все вырастит опять🫶

Anni · Answer

Зубы сыпятся не из-за отсутствия витамтнов, а из-за изменения кислотной среды полости рта во время беременности. Несмотря на токсикоз регулярно чистите зубы, старайтесь не ложиться спать с нечищенными зубами,если чувствуете кислоту во рту, то старайтесь ее нейтрализовать хотя бы сполоснув водой.

Волосы посыпятся в любом случае, это не связано с дефицитамт

Волосы посыпятся в любом случае, это не связано с дефицитамт

Алина · Answer

Спасибо за такой обширный ответ, стараюсь этого придерживаться ☺️

Мария · Answer

Так девушка вроде уже родила, какой токсикоз?..

Алина · Answer

Главное питаться более менее нормально, тогда и волосы и зубы будут на месте 😅 волосы стали отрастать после 4 месяцев. 
Эти принимала первые 3 месяца, потом забросила, разницы не заметила 😄

Алина · Answer

Питаюсь более-менее нормально, но волосы сыпятся, думаю как лысой не остаться, и вот думаю помогут ли в этом случае витамины или это поосто нужно переждать😅

Irene · Answer

@alina.trkhn не помогут конечно. Это физиологично. Выпадет то, что должно было выпасть за 9 месяцев беременности

Витамины при ГВ: какие принимать?

Лучший комментарий

Комментарии