Промывала морской водой, ну капли аквамарис, аспиратором убирала, снуппик детский на ночной сон, увлажнитель в комнате - 1,5-2 недели болела

Я почему нельзя лекарства?врач слушал? Что сказал?
Мне вот так у средней в вашем возрасте тоже сказали что это сопельки ,а потом послушал другой врач и у нее был абструктивный бронхит…

Кашель может быть из за сопелек по задней стенке , а ночью усиливаться из за того что в положении лежа затекает , до завтра можете просто чаще капать аквамарисом или аквалором , попробуйте положить пеленочку или одеялко чтобы голова как бы немножко была выше ножек , так затекать будет поменьше

Если кашель от соплей, то лечить нос, ну и обильное питье

А лекарства почему нельзя?
Я бы сказала, что если есть болезнь, необходимо лечение, а не ждать когда само пройдет, понятно, что в нос капать нельзя, но горло надо лечить