Девочки, кто разбирается в формах магния (цитрат, хелат, малат, треоната и прочее)
Особенно интересно про опыт с малатом и треонатой
Подскажите, пожалуйста, что нужно пить, чтобы стать блаженной феей? Взрослому. Если посоветуете сразу марку, то будет вообще отлично 🙏🏻
Ребенку дают Нейро маг, там л-треонат
Сама пью уже больше года с небольшими перерывами Экстра маг от турецкой фирмы Орзакс. Честно, думала, нифига ничего не помогает, пока не перестала пить. Тогда поняла, что очень даже помогает - вся тревожность, раздражительность уходят. Пью по 2 капсулы утром и вечером
Ребенку дают Нейро маг, там л-треонат
Сама пью уже больше года с небольшими перерывами Экстра маг от турецкой фирмы Орзакс. Честно, думала, нифига ничего не помогает, пока не перестала пить. Тогда поняла, что очень даже помогает - вся тревожность, раздражительность уходят. Пью по 2 капсулы утром и вечером
Мне врач прописывала именно магний цитрат, по ее убеждению он лучше усваивается и тд.
Gls 🫶🫶🫶 и сны прекрасные, и стабильно хорошее настроение
Я, конечно, понимаю, что всем хочется пошутить. Я и сама не прочь. Только вот во время секса вырабатываются определенные гормоны, которые да влияют на расслабление и ощущение счастья. Но это все на короткий период времени и никак не решает вопрос с нехваткой магния в организме, снижением общего фона тревожности и стресса и другими неприятными симптомами
Поэтому все же хочется узнать какая форма магния лучше усваивается 😂 вы не знаете?
А вы не гинеколог случайно? Который на каждый вопрос советует рожать, не вдаваясь в суть))
Находила такие описания, спасибо. А вы пробовали какие-то формы?
@pike_lena, глицинат и цитрат
Последнее время пью шипучий из аптеки, не помню какая там форма
@aysha11111 во время беременности горстями пила
Так, речь про витамины для взрослых.
Магний малат или треонат, либо другой какой. Где берёте? На айхерб или есть в наших аптеках что нить?
Поделитесь какой магний принимали во время беременности с айхерб? Может просто форму напишите (цитрат, глицинат, малат и тд) 🌺

У меня он дешевле 🤫🤫🤫
Кому? Магний Малат Глицинат
Пишите 8928 582 67 88

Жидкий магний малат , глицинат

Девочки кто пил магний Малат как он вам и сколько он стоит интересно