Девочки, кто разбирается в формах магния (цитрат, хелат, малат, треоната и прочее)
Особенно интересно про опыт с малатом и треонатой
Подскажите, пожалуйста, что нужно пить, чтобы стать блаженной феей? Взрослому. Если посоветуете сразу марку, то будет вообще отлично 🙏🏻
Ребенку дают Нейро маг, там л-треонат
Сама пью уже больше года с небольшими перерывами Экстра маг от турецкой фирмы Орзакс. Честно, думала, нифига ничего не помогает, пока не перестала пить. Тогда поняла, что очень даже помогает - вся тревожность, раздражительность уходят. Пью по 2 капсулы утром и вечером
Мне врач прописывала именно магний цитрат, по ее убеждению он лучше усваивается и тд.
Я, конечно, понимаю, что всем хочется пошутить. Я и сама не прочь. Только вот во время секса вырабатываются определенные гормоны, которые да влияют на расслабление и ощущение счастья. Но это все на короткий период времени и никак не решает вопрос с нехваткой магния в организме, снижением общего фона тревожности и стресса и другими неприятными симптомами
Поэтому все же хочется узнать какая форма магния лучше усваивается 😂 вы не знаете?
Я пью вот этот, но не 2 таблетки , а 3 в день.
Ещё принимаю ванны с солью с магнием и меня перестал бесит крик и ор мелкой с уроками старшего
А вы не гинеколог случайно? Который на каждый вопрос советует рожать, не вдаваясь в суть))
глицинат и цитрат
Последнее время пью шипучий из аптеки, не помню какая там форма
Такой начала пить 2 дня как, может это самовнушение, но мне уже спокойнее, на озоне брала
Так, речь про витамины для взрослых. Магний малат или треонат, либо другой какой. Где берёте? На айхерб или есть в наших аптеках что нить?
Поделитесь какой магний принимали во время беременности с айхерб? Может просто форму напишите (цитрат, глицинат, малат и тд) 🌺
У меня он дешевле 🤫🤫🤫 Кому? Магний Малат Глицинат Пишите 8928 582 67 88
Жидкий магний малат , глицинат
Девочки кто пил магний Малат как он вам и сколько он стоит интересно
Юлия Якунина ·
Мама двоих (5 лет, 10 лет)
Такой начала пить 2 дня как, может это самовнушение, но мне уже спокойнее, на озоне брала
Lena··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
это хорошо. Спасибо 🙏🏻
Юлия Якунина ··
Мама двоих (5 лет, 10 лет)
@aysha11111 во время беременности горстями пила
Юлия Якунина ··
Мама двоих (5 лет, 10 лет)
не заметила слабит эффекта
Lena··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Цитрат вроде на кишечник влияет, хотелось бы избежать этого 🙈
Айша··
Мама двоих (младенец)
Я пила от тонуса, но и на нервную систему влияет, успокаивает. Правда нужно долго пить, чтобы эффект был
Albina·
Мама троих детей
Ребенку дают Нейро маг, там л-треонат
Сама пью уже больше года с небольшими перерывами Экстра маг от турецкой фирмы Орзакс. Честно, думала, нифига ничего не помогает, пока не перестала пить. Тогда поняла, что очень даже помогает - вся тревожность, раздражительность уходят. Пью по 2 капсулы утром и вечером
Анастасия··
Мама дочки (3 года)
А подскажите пожалуйста где покупаете ?
Lena··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Орзакс хорошая марка. Спасибо 🙏🏻