Сегодня 28 недель беременности 🪷

Что я чувствую сейчас:

- изжога после каждого приема пищи и от смены положения

- туго переворачиваюсь с бока на бок

- анемия (гемоглобин 106, ферритин 17)

- улучшения самочувствия после йоги для беременных в зоне копчика и ягодиц, уменьшение напряжения в ногах

- улучшения после бассейна и сауны, легче дышать стало