Сегодня 28 недель беременности 🪷
Что я чувствую сейчас:
- изжога после каждого приема пищи и от смены положения
- туго переворачиваюсь с бока на бок
- анемия (гемоглобин 106, ферритин 17)
- улучшения самочувствия после йоги для беременных в зоне копчика и ягодиц, уменьшение напряжения в ногах
- улучшения после бассейна и сауны, легче дышать стало