Как избавиться от кофейной зависимости?
Девочки, всем привет)
Подскажите плиииз,как избавиться от кофейной зависимости?🙈🙈🙈 я готова питт кофе утром, днем, вечером и ночью😅
Может у кого получилось сократить прием кофе? У меня пока не выходит😅
#кофеман
Комментарии
У меня давление часто низкое , то 99, то 105, то 110...
Но от кофе практически не поднимается при этом тахикардия и голова тоже бывает,что болит
Просто перестала пить, пила воду, пересиливала себя. Как раз пошел наплыв, что кофе супер вредно, как лоп стимул был. Не пила кофе вообще 1,5 года, особо изменений не заметила) щас пью утром 1 кружку и все, днем вода и чай))
Зачем???? Итак много стрессов в жизни, ещё и кофе убирать, ну уж нет . Ешь пока рот свеж..
Я кофе утром попью и аппетита нет. Вечером только один раз немного поем и всё. Плюс для худеющих и минус для набирающих 😐 ну и конечно проблемы с желудком прицепом
Сократите прием постепенно до одной кружки утром, затем и ее уберите. Я год не пью уже его
Я совсем убирать не хочу,хотя бы до 1 кружки в день
@darisha1988, не вижу проблемы. Я отказалась потому что методом эксперимента пила утром зелёный чай без сахара либо черный с сахаром и лимоном. Состояние одинаковае. Зависимость в голове). Кофе не придает бодрости и тд.
@markiza79 я знаю,что не придает) но мне сам вкус нравится) самое интересное,что до 30 лет я не любила кофе вообще🙈
У меня наплывами как то - то вообще одно кофе могу пить целыми днями, потом отпускает. Сейчас вот как раз такой период хватает 1 кружки на завтрак потом не хочется
@lenochka_lisa название не помню,на вайлдберрис заказывала)
Отказалась от него вообще. Давление поднимает. Заметила как попью, так голова потом болит и приходиться пить таблетки. Перешла на цикорий