Глюкозо-толерантный тест: критично ли?
Всем привет. Вчера получила результат глюкозо-толерантного теста. Он не хороший. Теперь нужна консультация эндокринолога.
Первый показатель - 6, второй - 8,5.
Я накануне вечером кушала мороженое и виноград. Может из-за этого такой результат…
Подскажите, это критично? Какие ограничения в питании нужно соблюдать?
Лучший комментарий
Я перед аналізом ввечері півторта зʼїла, результат був в нормі.
На жаль, ваш результат говорить, що потрібна буде дієта. В цьому нема нічого страшного, просто потрібен контроль.
Комментарии
Ні, тримати сувору цукрову дієту задовго до - це спотворити результат
Значить є все ж питання, якщо двічі так
2 беременности с гестационный диабетом, обе нормальные, оба раза прошел после сразу после родов. Десточайшая диета и контроль сахара до и после еды с ведением дневника. Я исключила весь пищевой мусор, многое, что в упаковках, сладкие напитки. Иногда (раза 3 за беременность) не выдерживала и ела сладкое, врач мне говорил так: лучше съешь 3 конфеты, но 1 раз, чем 3 раза по одной конфете. Просто представляла, что сладким делаю больно своему ребенку и сразу пропадало желание. Ела гречку, рис смешанный, пасту из твёрдых сортов, немного карточки, все мясо, рыбу, очень немного черного хлеба, сыр, любые фрукты и овощи. Нельзя исключать углеводы, иначе будут страдать почки и будет кетоз (спец полоски для мочи измеряют его). Есть и бонус: правильный набор веса, в моем случае это было 9кг 💪. Спорт помогает снизить сахар. Я после ужина ходила туда-сюда на балконе не останавливаясь помню или гулять шла 🙈 Это не опасно, но диету стоит держать! И проверить гормоны щитовидки, по последним данным если летит сахар, то как правило часто и щитовидка с ними в паре. Последнюю проверять регулярно и после беременности. При соблюдении рекомендаций вреда малышу нет
Вы так подробно описали свой опыт. Спасибо! А мясо вы ели только в отварном и запеченном виде или в жареном тоже? Например, отбивные, печеночные биточки и т.п.
@oxi_max, я вам скажу так: если диета не будет помогать, то прийдется колоть инсулин в живот. Вот и думайте, что есть, а от чего воздержаться….. печенку не ем, курицу гриль не ем, отбивные были, в основном мясо в духовке, шашлык ела, остальное не помню уже. Обычная диета со здравым смыслом. Когда будете колоть пальцы до и после еды, то сразу видно, что повышает значения именно вам
На жаль, навряд чи морозиво і виноград могли вплинути..
Не думаю що це вплинуло. Я цей аналіз здавала не натощак, їла і каву пила, це ніяк не вплинуло на результат
Меня гоняли его пересдавать. Но результат был тот же. Вам нужна диета, подсчет хлебных единиц, контроль уровня сахара каждый день (если есть возможность, то купите себе глюкометр). Если не будет меняться ситуация или, не дай Бог, станет хуже - тогда назначат инсулин. ГСД очень серьезная тема, не балуйтесь.
Я не ограничивала себя в сладком перед сдачей анализа, не готовилась специально, ела сладкое как обычно и вечером тоже, на результат это влиять не должно, пересдавать нет смысла, за период голода сахар должен приходить в норму, в этом и есть смысл анализа. Эндокринолог подскажет вам дальше как придерживаться питания и режима дня
Я перед аналізом ввечері півторта зʼїла, результат був в нормі.
На жаль, ваш результат говорить, що потрібна буде дієта. В цьому нема нічого страшного, просто потрібен контроль.
Девочки, а кто-то переделывал этот анализ? И был ли другой результат?
У меня был ок результат, хотя не сидела на диетах. Тоже ела и виноград и сладкое. Следуйте указаниям доктора и все будет ок
Я накануне ела кофе с мороженным сиропом и взбитыми сливками, мне аж фигово стало. Результат был ок, думаю это не влияет
Вам нужно будет купить глюкометр и измерять уровень сахара в крови. Исключить все быстрые углеводы (мучное, конфеты, десерты, соки, газировку, сладкие фрукты (бананы, виноград, инжир) и тд). Вести дневник питания и замерять сахар до и после еды, таким образом увидите какие продукты вам поднимают сахар. Больше двигаться, ходить. Подробнее вам эндокринолог расскажет на консультации
Нет, не может. В норме после голода сахар должен прийти в норму. Если не пришёл - это уже НЕ норма, хоть вы два торта вечером съели.
Идите к эндокринологу, назначит диету и контроль сахара натощак и после еды. Если диета не поможет, то инсулин.
@allanariaa, а в основном чего придерживаться в питании нужно? Исключить сладкое и мучное?
@oxi_max это не поздно, я вообще сдавала в 27 с копейками.
Исключить практически все углеводы. Сахар поднимают углеводы, а не только сладости. Даже гречка и макароны.
Из углеводов у меня было только овощи практически и немного фруктов, с низким гликемическим инжексом.
Можно продукты тошько с низким ГИ. Вам врач расскажет подробнее и даст таблицу, что можно, что нельзя.
@oxi_max и важно, чтобы не было перекусов, перерыв между едой должен быть минимум 4 часа.
Нет, не может. В норме после голода сахар должен прийти в норму. Если не пришёл - это уже НЕ норма, хоть вы два торта вечером съели.
Идите к эндокринологу, назначит диету и контроль сахара натощак и после еды. Если диета не поможет, то инсулин.