Мамы новорожденных деток на ГВ, что вы едите? Поделитесь своим меню. Я ужасно голодная, что-то выдумывать нет времени и сил. Ем сыр, чернослив, мюсли с йогуртом, каши гречку и овсянку, макароны и сосиской. Так хочется сладенького, фруктов и овощей. Съела пару ложек тирамису, как плохо было моему малышу, сутки срыгивал и с животиком мучался
Комментарии
Нет диеты кормящей матери)
Посмотрите Нину Зайченко
На гв можно все, чтобы было больше молока нужен разнообразный рацион. А колики и газики это как и цветение не избежно, это адаптация жкт.
Зайдите в инсте к Ларисе Чудиновой она много рассказывает о гв
С самого роддома ела вообще всё, что хотела. Еда не связана с коликами.
Молоко делается из вашей крови, а точнее из плазмы, а не из содержимого желудка.
Нельзя только то, что меняет состав крови т.е. алкоголь, никотин, запрещенные вещества и некоторые медикаменты.
Изредка у детей бывает АБКМ, тогда маме нужно исключить молочку.
Знаете, с первым ела все и сразу и не было никаких проблем. У второго на щеках был дерматит. И вот вроде бы молоко из крови, а не из желудка, но пока я не исключила аллерген (у нас это кисломолочка была), щеки так и не прошли. Потом постепенно начала ее вводить и тьфу тьфу обошлось. Видимо Флора желудка по тихонько заселилась теми бактериями, которые были нужны для переваривания именно кисло-молочных продуктов.
Получается, одна я ссыкуха. Все нормально питаются
@lalinaone31, а у вас есть телеграмм? Могу вам покидать разные сборники с пп едой)
С первой сидела на диете. И все равно колики, газики и тд.
Со второй ела все, чуть ли не после выписки из рд клубнику. Колики были, но мало. Также и с остальным.
Все ела, но на булки и бобовые у меня сын прям сильно кричал и пукал.
Чернослив на ГВ я боюсь кушать- с него как раз с животиком у малыша проблемы и будут. Фрукты-яблоки и бананы ем. Остальное варёное, тушёное. В конфетах шоколадных не могу себе отказать😣
Чернослив мне посоветовала педиатр, так бы я тоже не ела. А это точно от чернослива проблемы с животиком?
@lalinaone31 Я только предположила. Продукт специфический. Мне сказали, что пока лучше всё же отказаться от него.
Девочки, спасибо всем большое. Я еще вчера 2 статьи на эту тему прочла. Оказывается я живу в прошлом веке) буду питаться нормально
Всем здоровья!