Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Дарья
Дарья
Мама дочки (1 год)

Как похудеть на 4 кг? Делимся опытом!

Девочки😩 как у вас получилось похудеть? У меня последние 4 кг и вообще не могу скинуть

6

Комментарии

salimemil

Алина

Мама сына (2 года), беременна (35 нед.)

Мне Редуксин помог , на нем 15 лишних скинула, ну и правильное питание

syasonova15

Александра

Не было побочек?

salimemil

Алина

Мама двоих (младенец)

нет , вес обратно не прибавился

salimemil

Алина

Мама двоих (младенец)

@ahmetovaalina8922, до этого пробовала интервальное голодание, доходило до того что 20 часов не ела и 4 часа ела , итог еле 1 кг в неделю уходил , за месяц только -4 кг было

_smetanka_

Оля

Мама троих детей

Интервальное голодание, правило тарелки

olya_pan

Оля

Мама двоих (младенец)

Марафон с домашними тренировками и пп с подсчетом калорий