Девочки😩 как у вас получилось похудеть? У меня последние 4 кг и вообще не могу скинуть
Мне Редуксин помог , на нем 15 лишних скинула, ну и правильное питание
@ahmetovaalina8922, до этого пробовала интервальное голодание, доходило до того что 20 часов не ела и 4 часа ела , итог еле 1 кг в неделю уходил , за месяц только -4 кг было
Марафон с домашними тренировками и пп с подсчетом калорий