Как похудеть на 4 кг? Делимся опытом!

Question

Девочки😩 как у вас получилось похудеть? У меня последние 4 кг и вообще не могу скинуть

Оля · Answer

Марафон с домашними тренировками и пп с подсчетом калорий

Оля · Answer

Интервальное голодание, правило тарелки

Алина · Answer

Мне Редуксин помог , на нем 15 лишних скинула, ну и правильное питание

Александра · Answer

Не было побочек?

Алина · Answer

@syasonova15, нет , вес обратно не прибавился

Алина · Answer

@ahmetovaalina8922, до этого пробовала интервальное голодание, доходило до того что 20 часов не ела и 4 часа ела , итог еле 1 кг в неделю уходил , за месяц только -4 кг было

Как похудеть на 4 кг? Делимся опытом!

Лучший комментарий

Комментарии