Как похудеть на 4 кг? Делимся опытом!

Девочки😩 как у вас получилось похудеть? У меня последние 4 кг и вообще не могу скинуть

Комментарии

Оля·Мама двоих (младенец)

Марафон с домашними тренировками и пп с подсчетом калорий

Нравится Ответить
Оля·Мама троих детей

Интервальное голодание, правило тарелки

Нравится Ответить
Алина·Мама сына (2 года), беременна (35 нед.)

Мне Редуксин помог , на нем 15 лишних скинула, ну и правильное питание

Нравится Ответить
Александра·Мама двоих (младенец)

Не было побочек?

Нравится Ответить
Алина·Мама двоих (младенец)

@syasonova15, нет , вес обратно не прибавился

Нравится Ответить
Алина·Мама двоих (младенец)

@ahmetovaalina8922, до этого пробовала интервальное голодание, доходило до того что 20 часов не ела и 4 часа ела , итог еле 1 кг в неделю уходил , за месяц только -4 кг было

Нравится Ответить