Как я вас понимаю с 20 Нед это меня преследует и при чем так во все беременности . Мне помогает холодный душ ног , прохлада в комнате , еще я набирала бутылку холодной воды и ложила в ноги там где стопы .
А вот сейчас появился прикол что как только начинают крутить ноги я наоборот засовываю их под одеяло и как только ноги согреваются они перестают крутить .
Мне помогало растирание водкой. На руку наливала, растирала и она как бы согревала ноги, а еще подкладывала под ноги что-то объемное и высокое (в моем случае подушку от дивана) и когда ноги выше уровня головы тоже не много, но было легче.
Ужасно выкручивает ноги, бывает еще и руки и горят стопы
Ничего не помогло, ни душ, ни прогулки, ни витамины, ни мази, раньше было до истерик, каждую ночь одно и тоже
Иногда могу засыпать сидя, а в основном смирилась и стараюсь что-нибудь делать, смотрю сериалы или фильмы, читаю книги и от утомления уже тоже могу заснуть
Елена·
Мама троих детей
Мне помогал только прохладный душ на ноги, даже холодный
олеся·
Мама двоих (4 года, 7 лет), ждёт третьего
Как я вас понимаю с 20 Нед это меня преследует и при чем так во все беременности . Мне помогает холодный душ ног , прохлада в комнате , еще я набирала бутылку холодной воды и ложила в ноги там где стопы .
А вот сейчас появился прикол что как только начинают крутить ноги я наоборот засовываю их под одеяло и как только ноги согреваются они перестают крутить .
Надя·
Контрастный душ делала
Виктория·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Мне помогало растирание водкой. На руку наливала, растирала и она как бы согревала ноги, а еще подкладывала под ноги что-то объемное и высокое (в моем случае подушку от дивана) и когда ноги выше уровня головы тоже не много, но было легче.
*Я обе беременности мучалась жутко с ногами….
Ксения·
В ожидании первенца
Я магний как начала пить, перестало ноги крутить. Если пропускаю прием, опять начинает. Магний не пьете? Мне врач прописала.
Таня··
Мама сына (8 лет), беременна (36 нед.)
Мне мой гинеколог назначил 2 таблетки магния на ночь. Ничего не тревожит теперь, если забуду выпить, всю ночь судороги.
Юлия·
В ожидании первенца
Попробуйте магниевое масло, многие рекомендовали или меновазин
Юлия·
В ожидании первенца
Ванны с магниевой солью и магнерот 2 раза в день
Marika)·
Мама дочки (3 года), беременна (9 нед.)
Магне б6
ЕКАТЕРИНА·
Мама двоих (2 года, 14 лет)
Мясо из морозилки
Света·
В ожидании первенца
Как врачи и сказали, живу с этим и терплю 🫠
Ужасно выкручивает ноги, бывает еще и руки и горят стопы
Ничего не помогло, ни душ, ни прогулки, ни витамины, ни мази, раньше было до истерик, каждую ночь одно и тоже
Иногда могу засыпать сидя, а в основном смирилась и стараюсь что-нибудь делать, смотрю сериалы или фильмы, читаю книги и от утомления уже тоже могу заснуть
Ксения··
В ожидании первенца
Буто про меня написали 🥲держимся