Дисстресс: как контролировать стресс и помочь себе и питомцу?

Стресс. Такое популярное и затратное состояние, в современном Мире это понятие имеет особенное значение.

Стресс, как таковой, не полохой и не хороший, это обязательное условие в эволюции адаптации живого организма. Когда же стресс становится вредоносным - когда организм не адаптируется к постоянному или частому влиянию стрессора. Такое состояние называют дисстрес. Вот именно его и необходимо брать на контроль. Моя специализация- это работа с последствиями дисстреса и самим дисстресом. Работаю я не только с животными, но и с владельцами, так как основной инструмент в коррекции поведения питомца - это его хозяин. А когда хозяин сам в состоянии хронического дисстресса или тревожного синдрома, я уделяю внимание и ему, стараясь помочь выйти из деструктивного поля.

Два фактора, которые помогут справится со стрессом: Контроль и Предсказуемость. Настроив два этих фактора, организм справится с любым стрессом, даже самым тяжелым.

Всем здоровья и меньше дистресса!