Девочки, как вы питаетесь во время беременности? Можно ли питаться интервально? У кого есть опыт? Просто я на первой…
Девочки, как вы питаетесь во время беременности? Можно ли питаться интервально? У кого есть опыт? Просто я на первой беременности весила 68 и дошла до 98, крч набрала 30 кг во время беременности, так как всё подряд кушала. Сейчас я вешу 78 кг. Боюсь опять набрать 30 кг. Можно ли придерживаться пп? Поделитесь пожалуйста своим опытом❤️
Айна·
Мама троих детей
Блин, прям мой вес.
Тоже до перврй беременности была 66-67, набрала тоже 30.
При второй беременности с 78 до 90.
Айна··
Мама троих детей
Перестала есть за двоих😁
И просто поняла, что с весом 90+ просто нереально будет рожать
Это и останавливало меня
Ty ne ver slezam·
Я на диете была из-за сахара повышенного, все нормально. Не ела сладкое, мучное, ужин белок и клетчатка, иногда просто белок
Надежда·
Мама подростка, беременна (18 нед.)
Не интервально, но я постаралась убрать перекусы и не ем по вечерам. Правда не для контроля набора веса, просто мне теперь плохо, если я сытая спать ложусь😂
Ксения·
Мама двоих (1 год, 9 лет)
Кончено можно, даже нужно. Малышу больше пользы от полезной еды а не от булок, сладкого и тд.