panchenko.ph
Полина
Как увеличить клетчатку в рационе шестилетки?
Девочки!
Срочно в чат))
Как можно увеличить содержание клетчатки в рационе шестилетки?
В садике мало конечно же, максимум суп с капустой. Может быть какое-то смузи на завтрак делать? Есть соображения?
Срочно в чат))
Как можно увеличить содержание клетчатки в рационе шестилетки?
В садике мало конечно же, максимум суп с капустой. Может быть какое-то смузи на завтрак делать? Есть соображения?
15.09.2024
2
Лучший комментарий
Комментарии
kind_angel
Я покупаю клетчатку молотую. Добавляю при готовке, например, в котлеты. В тарелку прямо в суп можно, в кашу. Мои в чистом виде из овощей только огурцы едят, овощи в супе и чуток яблок.
15.09.2024 Нравится Ответить
ule4ka123
Каша, мюсли (состав только почитать), мы всей семьей обожаем овсяноблин на завтрак
15.09.2024 Нравится Ответить
panchenko.ph
Моя просто не ест перед садом, у нее аппетита нет так рано. И редко ужинает, потому что в саду ужин дают обычно) но как минимум на выходные можно попробовать овсяноблин, даже не задумывалась о таком👍
15.09.2024 Нравится Ответить
ule4ka123
@panchenko.ph, я еще в котлеты вместо булки добавляю овсяную муку или измельченную овсянку
15.09.2024 Нравится Ответить
lulesya
Шарики такие" Ого! ". Клетчатку, ржаные, овсяные, пшеничные. Мне кажется отличный вариант.
15.09.2024 Нравится Ответить
dim1010
Тушенные овощи хоть на завтрак, свежие салаты на ужин, фрукты на десерт
15.09.2024 Нравится Ответить
anutka1205
@panchenko.ph любая . Я с йогуртом перемешиваю. Йогурт и йогурт. Я не знаю ваше питание. В кашу например.
15.09.2024 Нравится Ответить
Читайте также
Мне мой врач сказал кушать киви со шкоркой или делать из него коктейль
Очень помогло