Как вернуть веру в себя?

#излитьдушу

вот уже больше двух лет я нахожусь в состоянии потерянности, отсутствии должной любви к себе, разбитой самооценки.

После 13 сессий с психологом - лёд тронулся. Я начала оттаивать. Вчера на меня снизошло озарение, что после отношений, которые закончились около трех лет назад - началось это состояние. Как я понимаю сейчас - это были отношения с нарциссом. Который дал мне такую веру в себя, что я ощущала себя королевой мира(чего раннее никогда не было). Благодаря этому человеку я попала в театр-студию, он уверял меня, что я очень талантлива, а это был мой любимый театр в городе, я и подумать не могла, что могу туда попробовать поступить на курс. Но благодаря вере этого человека в меня - я решилась. И меня взяли. Там я встретила очень близких людей по духу, обрела верных по сей день друзей, получила море эмоций, впечатлений, опыт актрисы и лучшие воспоминания из жизни. Только вот когда я поняла, что безумно люблю этоно человека - он пропал. Все время придумывал причины не видеться, а потом и вовсе попросил, чтоб я ему больше никогда не писала. А когда я завела новые отношения, то он стал высказывать мне свои недовольства по этому поводу. В общем, качал меня на качелях дальше-ближе и никогда не брал ответственности за это, так и говорил - нет у нас отношений. А я его любила. И была по ощущениям то королевой, то растоптанной в грязи кляксой.

Когда я решила окончательно с этим покончить, то больше никогда ко мне не возвращолось ощущение того, что я значима, что я любима.

Даже сейчас, в отношениях с мужем, я не способна ощущтить тот прилив кайфа от существования в своем теле - как тогда. Это напоминало наркотическое опьянение. Только любовью к нему и к себе. И + я явственно ощущала, что он меня безумно любит, несмотря на его дистанцирование и посылание меня куда подальше.

Вчера я наикнулась на статью "как вернуть веру в себя после отношений с нарциссом" и я поняла - что это оно. Всё сходится до единого. Его поведение, мои ощущения, постэффекты. Вот уже более трех лет прошло, а я всё еще не могу вернуть себе себя.

(по тому человеку я не скучаю,

с мужем отношения очень хорошие и близкие, речь именно о моём самоощущении)

Но я точно знаю, что очень скоро всё получится... Очень скоро.