@nella_pamella 👌

@kirusha_n, да и тренировка тренировке рознь. Может у вас был упор на кардио, а там нужны силовые

@nella_pamella я занималась все это время с тренером и по показаниям врача ,были и силовые и кардио

@vinishko95 профессиональный.
Но не так когда ты допустим купил курс lpg и прессотерапии.
Я попала после вот таких курсов к мастеру,которая именно индивидуально подобрала аппараты и массажи нужные в моем случае и вот тогда эффект вау у меня был от 5 процедур. И до сих пор я очень довольна.

@kirusha_n а можете дать контакты