Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Нютик
Нютик
В ожидании первенца

Запоры, проблемы с желудком и каменный живот: что делать? Советы и помощь

У меня проблемы с пищеварением: беспокоят запоры и желудок. 🙈

И живот как будто какой-то каменный

Не могли бы вы подсказать, в чём может быть причина и как можно помочь себе? Буду очень благодарна за вашу помощь и совет.😬❤️

4

Комментарии

kolibrisvetik_designer

СветланаВ ожидании первенца

Это стандартно на Вашем сроке;

Выравнивать питание:

1) обязательно клетчатка (желательно в первую очередь капусту), которую приемлет кишечник в дообеденное время;

2) все в вареном и запеченом виде;

3) исключаете жареное и жирное,

4) добавляете кефиры, йогурты, нежирные творожки с пробиотиками☝🏼;

5) можете добавить минерку Боржоми в стеклянных бутылках (только обязательно выпускать газ до конца).

Если запор свечи с Папаверином до 4 свечек в сутки; на крайний случай клизма Микролакс.

Это все согласовано с врачами, не отсебятина.

Если совсем не вмоготу меня спасал Максилак.

Ответить

buldakovanutik

НютикВ ожидании первенца

Спасибо большое 🤗

Ответить

cheguevara

MrsElle Мама троих детей

Запоры будут тольк хуже, это от гормонов, рацион меняйте. Овощи обязательно и тд

Ответить

elinelk

ЭМама дочки (1 год)

Вздутие тонус и запоры это то что в беркмнннсть норма. Папаверин в попу, ношпа , запоры свечи Донат вода чернослив микролакс

Ответить