Как завершить ГВ мягко

Девочки, все привет!
Меня зовут Дарья, я консультант по детскому сну и мама прекрасной дочки Мии уже 2 года.
Хочу с вами начинать делиться полезной информацией и тут. Параллельно веду свой ТГ-канал, там много интересной и полезной информации.
Хотела бы затронуть действительно очень животрепещущую тему для многих мам - это завершение ГВ, основываясь и на своем опыте и на знаниях, которые я получила за время обучения на консультанта.
Сегодня расскажу вам как это сделать МЯГКО для малыша и для вас.
С чего начать вообще завершение ГВ?
1. Вообще для начала, конечно, вам самим нужно понимать до скольки вы хотите кормить малыша. Кто-то планирует до года, кто-то хочет раньше года завершить, кто-то до 2 лет, кто-то вообще планирует кормить и дольше 2 лет. И тут нет правильного возраста. Только маме решать, когда она захочет завершить ГВ. Конечно ВОЗ рекомендуют кормить до 2 лет, при том и смесью тоже. Но самое главное, что вы должны понимать, что ГВ или ИВ самая основная пища до года, поэтому не старайтесь заменить это питание прикормом в этом возрасте. До года мы только знакомим малыша с новой пищей.
2. Следующий момент, после 3-4 месячного возраста необходимо уже устанавливать определенные интервалы в кормлениях. Так как тут уже мы учимся понимать потребности ребёнка, а не давать грудь на каждый хнык. Кормления по требованию до этого возраста абсолютно нормальны. Но далее уже необходимо выявить, что все-таки малыш требует на самом ли деле. Ему может быть просто скучно, или дискомфорт от переполненного подгузника, или просто нужна какая-то тактильность и ваша любовь в этот момент. Только после, того, как все потребности удовлетворены, и малыш все равно не успокаивается - можно давать грудь.
3. Культура кормления. Ближе уже к самому завершению, месяца за 2 должна были выстроена культура кормления. Убираем все хаотичные прикладывания в течение дня. Учим ребёнка успокаиваться без груди. После года у детей возрастает потребность в вашем адресном внимании. Перед сном обязательно нужна ваша тактильность и любовь. В активном вб 15-30 минут вовлеченная игра с ребенком. Подробнее об этом рассказываю на консультациях.
4. Последний этап перед завершением ГВ - это разделение ассоциации грудь - сон. Для того, чтобы разделить ассоциацию необходима так же подготовка. Должен быть выстроен подходящий для малыша ритм дня, при котором на все сны он засыпает до 15 минут, и сон у него глубокий, то есть вы от него можете спокойно отойти. А так де должен быть введение ритуал на сон и есть расслабление перед сном. Когда все пункты соблюдены - то приступайте к разделению ассоциации.
5. После того как ассоциация разделена можно начинать убирать сначала ночные кормления, потом дневные, по одному.

Именно такая подготовка помогла завершить ГВ мягко в том числе и мне. Я кормила до 1,4)
Был ли вам полезен пост?