Как я справилась с паническими атаками
Коментируя один пост в топе про врачей, вспомнила себя два года назад. Я только развелась , развод был болезненным и сильным ударом для меня. Дети были маленькие совсем. Было страшно , будто меня маленькую бросили в какое то незнакомое место и оставили.
Начались проблемы со здоровьем. Какие то симптомы не понятные , то мне плохо , задыхаюсь , умираю.
И начался ужас. Панические атаки , в день по пять раз, с утра , на улице , в кинотеатре , в мфц. Сейчас пишу и плачу , вспомнила все. Скорую помощь могла вызвать за час два раза. Я живу одна с детьми, всегда боялась что ,если со мной что то случится , как дети одни. Мое тело скручивалось , руки не слушались и выворачивались. Бессоница.
Чтоб принимать препараты я свернула гв. Засыпала я только под таблетками. Короче от них мне стало становиться плохо , падало давление. Короче яма. Я хотела умереть.
Все это время еще мысли о бывшем , я не любила его просто была обида. Он счастлив женат всем кричал что счастливый , а я тут страдаю. И он еще издевался тебя Аллах наказывает за то что заставила меня развестись с тобой.
И знаете что самое обидное , я обращалась к врачам , я пила сильные препараты , но не обратилась к своему Создателю❤️🩹 нет конечно я делала дуа.
Я говорю ученые говорят если вы не встаете на тахаджуд , значит вам ничего не нужно, а мне нужно. Встала. В это время тоже была паничка. После того у меня не разу не было панических атак❤️🩹❤️🩹❤️🩹
Комментарии
Да, очень вас понимаю, сама переживала тяжелый развод и вывезла оттуда чемодан с паничками, тревожностью и депрессией. Пока все вылечила, пила длительно АД, но до сей поры, как только чувствую, что накатывает - авиандр под язык, посидеть, подумать, как все у меня хорошо, новый муж, ребенок и впереди вся жизнь)
Зато мужики спокойно разводятся и у них все норма. Мне очень жаль , что вы столкнулись с этим ❤️🩹 пусть в вашей жизни будет всё хорошо амин ❤️
Пусть все у тебя наладится,ты умничка♥️🥹 нашла верное решение,что это если не милость Аллаха?💔
Организм так по разному реагирует на стрессы , тревогу.
Какое это счастье , когда Всевышний отвечает на дуа своего раба . Это высшая мера счастья
Да, и все что просишь так искренне все Он дает тогда когда надо ❤️🩹
@samanta., дай Аллагь вам здоровья ❤️🩹 мои то дети уже большие но всё равно меня тревожность не покидает🥲
@crazy_woman_29, амин и вам милая🫂тревожность тоже есть я просто стараюсь не думать , мне это помогает. Начните учиться , отвлечетесь. Самое главное для меня сон 🥹и конечно жить без панических.
@samanta., я пробую капли батель вроде чуть помогает, что только не советовали мне за Этот год😅
А так да сон помогает
Читала и вспомнила себя, всё точно так же и с разводом связано,😭 и всё так же было 💔
@samanta., да да, у меня целый букет. Даже тело отказывается и живёт своей жизнью
В третью часть ночи , я вставала где то за 40 мин до утреннего
Время совершения тахаджуд намаза наступает после обязательной ночной молитвы (иша) и длится до начала утреннего намаза.
МашаАллах ❤️🩹Всевышний очень милостив, желаю вам обрести счастье с хорошим , праведным мужем
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Что из оскорбляющего вам говорили врачи?
Врачебная этика 🩺
Что из оскорбляющего или странного вам говорили врачи?
Был такой опыт?
Я сегодня была у гинеколога. Не своего. Работа предоставила ДМС с клиникой Претор, я там не была, но решила, что для мазка и всего такого и они пойдут)
Записалась к удобному по времени врачу, пришла.
➖ меня не приглашали по времени (я сама не ломилась, думала, вдруг там пациент),
5 минут идет мой прием, и тут без здрасьте до свидания заваливает в кабинет какая-то бабка.
Я такая - ээээ вы по времени...
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
Что делать при ожоге лица нашатырным спиртом в стоматологии?
Сестре в стоматологии ввели вместо обезболивающего НАШАТЫРНЫЙ СПИРТ, врач сразу поняла свою ошибку, разрезала начала выдавливать , но естественно ожог сильнейший , лицевой нерв поврежден был сразу, отекла вся половина лица, потемнела, не чувствует ее вообще. Врачи с таким не сталкивались , последствий сразу сказали не знают и какие исходы могут быть тоже не знают . Возможен некроз мягких тканей лица. Она в областной больнице в Гомеле (Республика Беларусь).
Может кто-то сталкивался с подобным , ч...
А как нужно совершать тахаджуд намаз?