Девчонки обесценивают мой опыт похудения: как похудела на 8 кг без диет, просто питание и ограничения
Сидели с подругами недавно в ресторане и заговорили про снижение веса,двое подруг подняли инициативу снижения веса на спор, я которая за последний год похудела на 8кг на чистом ограничении себя в еде,ужин овощи,полноценный обед и полезный завтрак.
И вот девочки говорят,все что ты похудела -это просто заслуга твоей конституции,ты высокая!!!
Аргумент конечно))) каждая из них говорила,что вообще-то мы не едим тоже ничего,но дело не в этом,а тебе просто повезло….
Я как бы в грудь себя и не била) просто хотела рассказать как у меня это получилось, а в итоге получила такой ушат говна,Типа сиди и не говори ваще,ты лань тонконогая с рождения )
Ну спасибо…
В общем,девчонки,не обесценивайте труд других ✊🏼❤️
Лучший комментарий
Комментарии
А вообще людям бывает сложно признать, что у них что-то не получается, потому что надо взять и сделать…
И признать , что у кого-то получилось взять и сделать морально сложно.
Вы молодец, правда! Это большой труд.
Да мне тоже постоянно говорят, что мол это генетика)))
Ага, «генетика»))) и я , которая 10 лет с регулярным спортом и ограничениями в еде
Вы большая молодец! 👏👏👏
Расскажите мне с чего начать..вот прям никак волшебный пинок себе не дам))
Спасибо вам большое❤️
Получилось всё чуть по чуть
Годами не устраивал свой вес,вся одежда поджимала,но купить на размер больше жаба поддушивала и в общем ходила и страдала.
А потом решила убрать для начала всю вредность типа майонеза,чипсов,сахара в чистом виде. Но в моем случае без слов «я на диете»,потому что от этой фразы хотелось есть еще больше))
Потом увидела отвес в 1-2кг и зацепилась за него.
Утром разрешаю себе и бутерброд с колбаской и сыром,да и в целом что хочется. Обед на работе комплексный: суп,салат овощной (без майонеза) и белок,я любительница курицы))) мне повезло)
Вечером, овощной салат ,ну или тоже белок
Главное начать,и увидеть отвес и зацепиться за него,понять что ты стал худеть наконец-то. А потом магическим образом втягиваешься❤️ я в вс верю,у вас обязательно получится👍🏼
Вы молодец👍 правда, это большой труд чтобы держать себя в руках. Я веду чат пп и там девочки перестраивают полностью свое привычное питание на правильное, это сложно, но результат шикарный💪