При росте 1.63 вес 57.58 много, норма или надо худеть? Советы и рекомендации

Мой идеальный вес 58-60 рост 163-164

У меня так, не считаю что много

У меня такой же рост и у моей знакомой тоже, она 43 весит, я так же выглядела когда весила 52

Мой идеальный вес 55-58

Мой вес 57 но чувствую все ровно себя Толстой, есть жир на животе на боках ноги короче жирная 🥲

Так то не много . Но у всех смотрится он по-разному, так как тип фигуры бывают разные. Может для вас много, а для кого-то идеально.

Например, у меня рост 170 и для меня идеальный вес 67-68. А есть девочки , для кого такой вес много и они выглядят даже полнее меня в таком весе и при таком росте.

У меня 163, для меня много.