Где найти легкую тренировку или зарядку онлайн? Поделитесь платформами и каналами на YouTube!

И еще вопрос, есть платформы или может на ютубе подобное, что-то типо между тренировкой и зарядкой😀Или легкая тренировка какая-то) Поделитесь🌸