Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Лиза_полезные_заметки
Лиза_полезные_заметки
Мама сына (2 года)

Оладьи из зеленой гречки для деток: простой рецепт без вредных ингредиентов (фото) | Польза и вкус!

Девочки, детки просто обожают эти оладьи из зеленой гречки! Мой девиз: «не ждать аллергий и прочей нечисти, а не давать повод этому развиться!»

А ведь в них ни одного вредного ингредиента! Только невероятная польза!

П.с.: за второго ребеночка посчитала мужа😅

Оладушки из зеленой гречки

•300г зеленой гречки (замочить на ночь с лимоном)

•2/3 стакана орехового молока/йогурта(делаю сама)когда все лень, заменяю на воду

•3 ст л кокосового масла

•Сок 1 лимона

•1ч л. Соды(лимон обычно сверху лью и сразу гасится)

•2 ст.л Хорошего какао порошка

•1 ст.л Цикория(можно и без него)

•при желании можно добавить кокосовый сахар по вкусу(но не увлекайтесь😊)

🥞Все ингредиенты взбиваю блендером до однородности и можно жарить на блинной сковороде без масла

(На фото растительный йогурт и конфитюр собственного приготовления без сахара и подсластителей)

А еще больше вкусных, здоровых и очень простых рецептов на моем канале:

https://t.me/poleznaya_zametka

2

Комментарии

ekaterin.1992

Екатерина

Здравствуйте 💐

Меня зовут Екатерина)

Приглашаю в большой проект по заработку из дома.

🚫 Без оплаты за обучение

🚫 Без навыков работы онлайн

✅ Выполняя простые, пошаговые действия

____

Подробная информация в моем телеграм боте

👇👇👇👇

https://t.me/EkaterinaNigmabot

Ссылка абсолютно безопасна 😉

Забыла про свой творожник. Кто не готовил такой, приготовьте. Обещаю это будет ваш любимый рецепт творожника😋

Забыла про свой творожник. Кто не готовил такой, приготовьте. Обещаю это будет ваш любимый рецепт творожника😋 🔅3 пачки творога=600 гр 5% (у меня белое облако) 🔅2 яйца 🔅2 ст.л. сметаны 🔅4 ст.л. сахара 🔅Ванилин 🔅1 ч. л. разрыхлителя 🔅2,5 ст.л. рисовой муки 🔅Ягоды любые (у меня сегодня клубника) Все ингредиенты смешиваем Заливка сверху: 🔅200 гр сметаны 🔅4 ст.л. Сахара 🔅1 яйцо Смешиваем и заливаем сверху В духовку 190 гр 40 минут Приятного аппетита😋 #владанакухне

Рецепт сочной творожной запеканки

Ловите рецепт сочной запеканки💔 Пеку всегда вечером , утром подаю охлажденной со сгущенкой / сметаной. Семья очень любит Ингредиенты: -мягкий творог 500гр -2 яйца -2 ст.л манки -2 ст.ложки сахара -1/2 ч.л соли -100г сметаны -1 ст.л размягченного сливочного масла *ванилин и изюм по вкусу Смешать творог с маслом вилкой , ввести все ингредиенты и не взбивать , просто перемешать хорошенько и дать постоять минут 5 Форму смазать , либо пергамент , и в духовку минимум минут на 30 при 180 , а там смотрите по готовности , как корочка появится золотистая - готово ♥ Чем уже форма - тем выше будет запеканка #yanaermolaevaготовит

Сегодня впервые готовила апельсиновый пирог (или кекс) Ингредиенты

Сегодня впервые готовила апельсиновый пирог (или кекс) Ингредиенты 4– 5 тонкокожих небольших апельсинов сок половины лимона 1 стакан сахара 1 /4 ч. л. соли 115 г с ливочного масла и немного для формы 3/4 стакана сахара 2 больших яйца 1/3 стакана манной крупы 2/3 стакана муки 1 ч. л. разрыхлителя 1/4 ч. л. соли Фото с интернета, так как мой немного сверху подгорел, пока малого кормила 😂😂

Блины на кефире🤩 это просто бомба😋 они такие мягкие,нежные,тонкие. В 23:00 кто ещё готовит блины?🙈🤔 Ловите рецепт.…

Блины на кефире🤩 это просто бомба😋 они такие мягкие,нежные,тонкие. В 23:00 кто ещё готовит блины?🙈🤔 Ловите рецепт. Ингредиенты: Яйцо куриное - 2 шт. Сахар - 2 ст.л. Соль - 1/2 ч.л. Мука - 1 стакан Кефир - 1 стакан Вода (кипяток) - 1 стакан Сода - 1/4 ч.л. Масло растительное - 2 ст.л. + немного для смазывания сковороды.