Во сколько спать?
Девочки во сколько вы ложитесь спать если вам просыпаться в 7-8 утра ? В школу или в сад например отводить детей ? Или на работу
Девочки во сколько вы ложитесь спать если вам просыпаться в 7-8 утра ? В школу или в сад например отводить детей ? Или на работу
Яна·
Мама четверых детей
Ложусь к 11 ,встаю в 5:40.если к 7-8 можно и в 12-час,я высыпаюсь)
Юльчик 🫶🏻💗·
Ложимся в 10, встаем в 6)
Света·
Мама двоих (3 года, 3 года)
Ну я каждый день встаю в 7
Ложусь в 11,12,1 мне норм, я высыпаюсь
Мария·
Мама сына (8 лет)
Ложусь в 11 ( стараюсь в 10, но не выходит) встаю в 6:20.
В обед нет возможности попасть, а то бывает народ да встают рано , но потом в обед спят ))
omella·
В 23 ложусь, через полчасика сплю, подъем в 7, иногда пораньше
Мария ·
Мама сына (1 год), беременна (1 нед.)
В 22
Ольга·
Мама сына (8 лет)
В 22. Если позже, не высыпаюсь
Марина·
Ложусь вместе с ребенком , он ранняя пташка . Встает в 6-7 . Ложится 20-21 . Иногда бывает 22 ч ложусь . Но не позже чем через час после того как уснул ребенок
Наталья·
23ч обычно, плюс-минус
Юлия·
Мама дочки (7 лет)
Строго в 21 уже должна спать. В кровати уже в 20. Сама просыпается в 7:30.
Но нам во вторую смену в этом году. В прошлом году и в садик вставали в 6 потому что очень долго раскаивается и выходить нужно было в 7:30.
Иногда чтобы выспаться уже в 18-19 шли спать.
Оксана·
Мама двоих (8 лет, 14 лет)
Как получится, чаще всего после 23.00
Подъем в 7.00
Алина·
Около 12
В. ·
Ложимся в кровать в 22,засыпаем в 23! Просыпаемся в 6.30, всегда хочу спать 💤😴💤
Анастасия·
Мама двоих (4 года, 7 лет)
Стараюсь в 22 лечь, но последнее время не получается из-за работы