Набор веса при беременности: как справиться с паникой и не переживать? Делюсь опытом!

Я с первым набрала 25.ела всё, что не прибито.

С младшим был токсикоз, изжога и вообще не было аппетита. Ничего не ела - набрала 25.
Поняла, что набор веса от еды мало зависит

Я во время беременности ,что бы много не набирать,присоединилась к девчонками в чат пп,набрала всего 5кг,потом правда после родов наела 8кг,но и с помощью девочек похудела на 7кг.если хотите добавлю

Если хотите не набирать много то нужно стараться питаться правильно ,я ко второй беременности была в идеальной форме , за пару лет до я похудела, а в беременности я жрала, Как не в себя , и оба раза +20кг🙈

Попытаюсь успокоить тем, что если вы не лопаете за десятерых и ведете активный образ жизни, то набираете вы не жир, а жидкость в основном и чуть меньше вес ребенка + плацента и пр.

Я тоже ооочень парилась, не обжиралась, много ходила, тренировалась до 37 недели, но вес рос ого-го. Один раз 3 кг за неделю набрала и поехала в стационар 🥲 ы итоге вес до бер и на выписке был одинаковым - 13 набранных кг остались в роддоме 😎

Плохое качество тела, конечно, сухая кожа и складки кожи на животе остались со мной подольше, но это уже совсем другая история 🙃