Всем доброго дня. Уже пару лет мучаюсь от недержания при кашле и чихании, до последнего времени не…
Всем доброго дня. Уже пару лет мучаюсь от недержания при кашле и чихании, до последнего времени не при давала особого значения, т.к. случалось редко и в основном на полный мочевой, а сейчас уже третью неделю не проходит кашель и как же я задолбалась, даже если минут 20 назад ходила в туалет, то всё равно при кашле происходит недержание. К гинекологу обращалась недавно, та сказала, что упражнения кегеля помогут. Девочки, у кого такое было, упражнения реально помогают? Причину, кстати, гинеколог не нашла, говорит, что после родов практически у всех так.
С ПрямБаБахом·
Мама двоих (10 лет, 14 лет)
Спорт помог ,кардио
пушистое животное··
У вас тоже с родами не связано? А с ковидом связано?
С ПрямБаБахом··
Мама двоих (10 лет, 14 лет)
@sleeping_sun с не знаю с чем было связано
Оляля·
Мама троих детей
Скачайте такие приложение и тренируйте мышцы тазового дна
Оля·
Мама сына (6 лет)
У кировского блогера буквально вчера были сторис о такой же проблеме и она ходит в Лайт на Босс терапию (если правильно написала). Честно, я все не смотрела, пролистала, но узнайте в лайте.
Мария·
Мама дочки (4 года)
Вам нужно найти хорошего гинеколога либо уролога по теме недержания. Чтобы врач поставил вам какая степень опущения. Сделать дневник и тест мочеиспускания, ну и если вторая то вам эти кегеля по одному месту, только операция или лазер. У меня первая я обошлась лазером, летом раньше даже боялась белое носить. Теперь все нормально. Дальше у меня работа с конусами и упражнения.
Олеся··
Мама двоих (4 года, 6 лет)
Спасибо большое за ответ. Вот да, врача действительно нужно хорошего найти, уролога наверно проще будеь.
Мария··
Мама дочки (4 года)
или найти в вашем городе где делают лазер по гинекологии, там точно будкет врач который подскажет. Знаю точно что по 2 степени у нас в Питере делают по омс такие операции и приезжают со всей России.
Екатарина·
Мама двоих (1 год, 9 лет)
Ходила в Лайт на бос терапию в прошлом году, потом делала эти упражнения дома, когда мелкого спать укладывала. Отлично помогает
djamilya_gimnastika.intim·
Мама троих детей
Интимная гимнастика 👍
пушистое животное··
Есть бесплатные мануалы?
djamilya_gimnastika.intim··
Мама троих детей
@sleeping_sun у нас курс в комплексе,поэтапно. бесплатных занятий нет
пушистое животное·
А у вас тоже не связано с родами?
У меня после ковида (омикрон 2022) началось такое только во время кашля и когда болезнь с кашлем возобновляется
Олеся··
Мама двоих (4 года, 6 лет)
У меня 100% с родами связано и с тасканием детей на руках. А то, что недержание происходит именно при кашле, чихании, так это так и есть, мышцы ведь напрягаются сильно. Я не осознавала серьёзность проблемы, пока не заболела с сильным кашлем, который длился 1,5 месяца, замучалась менять трусы и ходить в прокладках, даже на пустой мочевой, прошу прощения, писалась. Когда нет такого сильного кашля, чихания, у меня всё норм
пушистое животное··
вот и у меня без кашля этого нет( после родов все ок было целых 10 лет, а в 22 началось