Всем доброго дня. Уже пару лет мучаюсь от недержания при кашле и чихании, до последнего времени не при давала особого значения, т.к. случалось редко и в основном на полный мочевой, а сейчас уже третью неделю не проходит кашель и как же я задолбалась, даже если минут 20 назад ходила в туалет, то всё равно при кашле происходит недержание. К гинекологу обращалась недавно, та сказала, что упражнения кегеля помогут. Девочки, у кого такое было, упражнения реально помогают? Причину, кстати, гинеколог не нашла, говорит, что после родов практически у всех так.
Комментарии
У меня 100% с родами связано и с тасканием детей на руках. А то, что недержание происходит именно при кашле, чихании, так это так и есть, мышцы ведь напрягаются сильно. Я не осознавала серьёзность проблемы, пока не заболела с сильным кашлем, который длился 1,5 месяца, замучалась менять трусы и ходить в прокладках, даже на пустой мочевой, прошу прощения, писалась. Когда нет такого сильного кашля, чихания, у меня всё норм
@8olesya8, вот и у меня без кашля этого нет( после родов все ок было целых 10 лет, а в 22 началось
Ходила в Лайт на бос терапию в прошлом году, потом делала эти упражнения дома, когда мелкого спать укладывала. Отлично помогает
Вам нужно найти хорошего гинеколога либо уролога по теме недержания. Чтобы врач поставил вам какая степень опущения. Сделать дневник и тест мочеиспускания, ну и если вторая то вам эти кегеля по одному месту, только операция или лазер. У меня первая я обошлась лазером, летом раньше даже боялась белое носить. Теперь все нормально. Дальше у меня работа с конусами и упражнения.
Спасибо большое за ответ. Вот да, врача действительно нужно хорошего найти, уролога наверно проще будеь.
@8olesya8 или найти в вашем городе где делают лазер по гинекологии, там точно будкет врач который подскажет. Знаю точно что по 2 степени у нас в Питере делают по омс такие операции и приезжают со всей России.
У кировского блогера буквально вчера были сторис о такой же проблеме и она ходит в Лайт на Босс терапию (если правильно написала). Честно, я все не смотрела, пролистала, но узнайте в лайте.
У вас тоже с родами не связано? А с ковидом связано?
@sleeping_sun с не знаю с чем было связано
А у вас тоже не связано с родами?
У меня после ковида (омикрон 2022) началось такое только во время кашля и когда болезнь с кашлем возобновляется