Как вернуть дисциплину в питании и спорте?

Question

Хочу вернуть дисциплину в питании и спорте, кто настроен серьезно 💪добавляетесь в чат, много полезной информации про  питание 👍 нет голодовкам и срывам ❌

Ирина · Answer

Хочу с вами!

Майя · Answer

И я🌸Заранее благодарю!

Майя · Answer

@lelya_alenchik, благодарю! Пока чат пустой, какое расписание и правила?

Алёна · Answer

@milagoods тебе не видно информацию? Я сегодня скидывала про завтраки

Алёна · Answer

@milagoods в течении дня скидываем, что кушали. Раз в неделю замеры. Я пишу про питание , что, когда нужно есть. Просто некоторые сидят и читают, думают что само собой похудеется 😁

вален · Answer

И я хочу 🙌🏻

Алёна · Answer

https://t.me/+303_2o_-nVc0NmVi

Мария · Answer

Можно к вам в чат?

Алёна · Answer

Можно, только нужно будет действовать) а не просто так сидеть, читать) https://t.me/+303_2o_-nVc0NmVi

Юля · Answer

Здравствуйте. Я с вами!) Готова присылать отчёты по питанию)

Алёна · Answer

Присылайте свое меню, будем корректировать 😉https://t.me/+303_2o_-nVc0NmVi

kami · Answer

Здравствуйте можно к вам в чат

Алёна · Answer

Вы готовы присылать отчёты по питанию?)

даша · Answer

Добрый день ! А соус цезарь 
Вкусывил вкусный ?

Алёна · Answer

Если вас не смущает сахар 😀 в составе 🫣 мне нравится , особенно идеально когда у тебя нет времени ждать и нужно срочно в себя что-то полезное закинуть 😀

даша · Answer

@lelya_alenchik, 😂 спасибо) надо попробовать 
Нет , сахар не смущает )

Mosmama21 · Answer

Очень вкусный!самый лучший из всех магазиновых

Алёна · Answer

https://t.me/+303_2o_-nVc0NmVi

Как вернуть дисциплину в питании и спорте?

Комментарии