Как вернуть дисциплину в питании и спорте?
Хочу вернуть дисциплину в питании и спорте, кто настроен серьезно 💪добавляетесь в чат, много полезной информации про питание 👍 нет голодовкам и срывам ❌
Лучший комментарий
Комментарии
@lelya_alenchik, благодарю! Пока чат пустой, какое расписание и правила?
@milagoods тебе не видно информацию? Я сегодня скидывала про завтраки
@milagoods в течении дня скидываем, что кушали. Раз в неделю замеры. Я пишу про питание , что, когда нужно есть. Просто некоторые сидят и читают, думают что само собой похудеется 😁
Можно, только нужно будет действовать) а не просто так сидеть, читать) ссылка
Здравствуйте. Я с вами!) Готова присылать отчёты по питанию)
Присылайте свое меню, будем корректировать 😉ссылка
Вы готовы присылать отчёты по питанию?)
Если вас не смущает сахар 😀 в составе 🫣 мне нравится , особенно идеально когда у тебя нет времени ждать и нужно срочно в себя что-то полезное закинуть 😀
@lelya_alenchik, 😂 спасибо) надо попробовать
Нет , сахар не смущает )
Хочу с вами!