Девочки у меня было кс 8 августа, теперь мучаюсь от болей в спине в ногах, ночью сижу на кухне и плачу от боли, хоть криком кричи, что делать уже вообще не знаю 🥺😭
ссылка
Подписывайтесь на канал , много полезной информации. В том числе гимнастика для спины
Здравствуйте, вам что то помогло?(( с чего начать не знаю , тоже самое (