Как развить внутреннюю поддержку у ребенка и себя?

Я впервые встала на доску, осваивая новый вид активности - вейксерф 🏄‍♀️

Приехала домой и показала дочке видео как я 100500 раз падаю с доски, пытаясь на неё встать.

Дальше случается диалог:

- мам, а почему ты падаешь?

- доча, я учусь кататься. Я делаю это впервые и пока у меня не получается, но я хочу научится вот так ( показываю видео опытных райдеров)

- Мам, тебе нужно просто немного приложить усилий. Посмотри. Нужно встать из воды, держаться за веревочку и ехать. И всё.

- Хорошо) я буду стараться ( показываю видео где я все таки встала на доску)

- Мамочка, да ты ж моя умница! Посмотри, посмотри как у тебя здорово получается! Ты просто старалась, старалась и у тебя всё получилось. Я тобой очень горжусь! Ты у меня очень смелая!

🥲💔

Мне стало так тепло от этих слов. На моих глазах в маленьком человеке зарождается поддерживающая часть личности.

Ребенок в 3 года еще не совсем понимает смысл поддержки и слов. Она просто повторяет за взрослыми в своем окружении. Научаясь давать поддержку другим, она учится поддерживать и одобрять в будущем себя. Этот голос станет её внутренней опорой. Теплым пледом, укутывающим и согревающим в период падений и неудач.

Очень важно для начала оценить на сколько эта часть развита у вас, а затем прилагать усилия для её укрепления. Без этой части человеку холодно, одиноко, пусто и больно. Мир ощущается враждебным, а ты в нем всегда недостаточно хороший, успешный и достойный.

А как у вас с самоподдержкой? В период неудач привычней себя критиковать или мысленно «укутывать в плед»?