Сколько сахара в день для детей 3-4 лет?

Не ограничивала, проблем с аппетитом не было😅

Немного печенья, пастила (типа без сахара, не не знаю), вместо чупиков ксилипопы, мороженое летом, иногда пирожные, могу дать конфетку.

Ограничиваю, тк инсулин провоцирует рост глаза, не хотим, чтобы близорукость у дочки прогрессировала

Я если честно тоже не ограничиваю, очень много всего едят за день сладкого. Не знаю что будет, иногда страшно, что потом будут проблемы со здоровьем у ребенка, но в тоже время, не хочется ребенка растить в дефиците. Я в детстве нормально получала конфет. Сейчас к сладкому отношусь совершенно нейтрально. Зубы все леченные, но это больше гены ( там свои приколы)

Еще ни разу не пробовала какао, торты и кукурузные палочки, чупики и вообще любые конфеты тоже нет. Сахар в каше, совсем чуток, так же в чае, компоты и соки даем без сахара. Печенье покупное российского производства. Самое простое. Сладкие творожки, йогурты питьевые детские, мороженое редко, может раз в месяц летом. Из сладкого это все. Все сладкое лежит в свободном доступе. Просто она не ест и все.

Из сладкого максимум пастила без сахара раза 2 за месяц.

Остальное под запретом. Но они и сами знают, не просят.

На праздники могу разрешить съесть торт собственного приготовления.

Я занудная в плане сладкого, честно

У меня сладости в доступе всегда, но сын избирателен в этом. Сама ток конфеты ем шоколадные, сыну даю после основной еды если просит. Если пьет чай, то без сахара, компоты не делаю, соки без сахара

Барни, Чупа чупсы⛔. Больше даже и не знаю.

По разному. Пару раз в неделю покупаю что то

Достаточно много сладкого.

В напитках вообще нет. А вот всякая выпечка и конфетки с чипсиками частенько. Пытаюсь ограничивать , но не получается, потому что таким образом затыкаю ему хоть ненамного рот и могу поделать свои дела пока он спокойно себе жует.

Из сладкого только печенье, зерновые батончики от фрутоняня, агуши и пастила без сахара от фрутоняни или правильные сладости. Редко от фрутоняни кукурузные палочки или звёздочки.

Все творожки, кефир, биолакт без добавок, из напитков только вода.

Пастилу и печенье ограничиваю, даю после приёма пищи основного, ну либо печенье с биолактом как перекус.

Но он избирателен в питании, сам сладкое типа шоколада и тд не ест и не хочет, сладкий биолакт ему фу, компоты, чай не пьёт.

Не запрещаю, но ограничиваю. Молочка у нас без сахара, чай без сахара, каши без сахара, в саду всё с сахаром. Ест с сахаром мороженное, чупс может взять, не часто, м&ms, кукурузные палочки, пироженку из родных просторов в виде животных, киндер тоже могу купить, но это не ежедневно и в количестве одной штуки. Сами сахар не добавляем, но сладкое даю время от времени. Конфеты для него это только пастила без сахара. Сами конфеты и печенья не едим.

До 3 лет практически 0 сладкого. После очень и очень много, я считаю. Я берегла зубы, но кариес появился и без сахара 😢 как и у меня в детстве. Аппетит не страдает. Ему и брокколи вкусно с прикорма и до сих пор, и шоколад вкусно.

Моя сладкоежка, никакого свободного доступа. Сладкое после основной еды, исключение - мороженое разрешаю поесть на улице, если это не прямо перед обедом.

Табу - чупа чупсы и леденцы, ириски (тут дело не в составе, а во вреде наибольшем для зубов) Из покупного пастила без сахара или сладости типа батончиков и вафель байти, не каждый день.

Дома основная еда без сахара, добавляю сухофрукты (каша, сырники, запеканка, оладушки), иногда могу немного сиропом топинамбура полить (например, несладкие ленивые вареники), в напитки сахар не добавляю, йогурты/творожки/кефиры покупаю без добавок, ягоды добавляю.

Но: 1. Ребёнок ходит в сад со всеми вытекающими: вечером дают зефир или сладкую булку или повидло, сок, дети приносят поголовно Барни на др и воспитатели! выдают конфеты каждый день почти в качестве поощрения! Примерно раз в месяц устраиваются чаепития, где просто горы сладостей.

2. Муж себе постоянно покупает булочки и сок и ест при ней.

Так что ей достаётся и кусочек булочки, и сок (с приправой моего нудежа о вреде этих конкретно булочек).

3. Еда на улице чаще всего сахарная, блинчик и какао, например, если это парк, традиционно после театра тоже заходим в кафе за пироженкой, это раз в месяц. На днях рождениях всё разрешаю есть, могу ограничить количество, если уже зашкаливает, торт всегда съедает весь кусок.

4. Есть правило - раз в неделю она может выбрать любую сладость в магазине (кроме того, что табу) . Всё лето выбирала мороженое.

5. Бабушки отдельная песня)) А она часто либо гостит на выходных либо её с кружка забирают и ведут в кафе "поужинать".

В целом тоже много потребляет, получается) Надо ещё снижать

Не особо ограничиваю

Вкусняшки мы все едим и дети тоже

Не вижу проблемы

С аппетитом всё нормально

Мы сами едим мало сахара, поэтому и дети к этому привыкли. Сладости готовлю максимально сама, покупных практически нет. Покупаем шоколад, мёд, некоторые виды мороженого (когда я не приготовила). Конфет фактически не бывает или типа питерские Счастье. Леденцовых конфет вообще нетнет, газировок, сока покупного тоже нет. До 3 лет было строго без сахара, только фрукты, домашняя пастила, смоква, вяленые ягоды и фрукты.

Дочка очень много ест. Мы с мужем сладкоежки, соответственно дома всегда много всяких вредностей. Сначала полезная еда, потом сладости. Обычно это так. Утром завтрак и 3 долтки шоколадки. В саду им в полдгик дают или печенье, или мармелад, или зефир. После того, как покушает дома, то даю ей сок, кисель фруто няня, барни/киндер ломтик, маленькую шоколадку. Либо просто пирожное или мороженое.

Никогда не ограничивала , сладкое со временем сами сводят на нет , сын любит только шоколадку Аленку ест пару кусочков и мармелад иногда , дочь тортики любит из сладкого только

Девочки, помогите с сыном конкурс выиграть. Нужно любой коммент написать под номером 12

https://t.me/lavkaponi/8080

Спасибо заранее 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 добро вам вернется )

Не ограничиваю

Практически не едят. В компоты, чай не добавляю. Творожки , чупики, агуши, печенья, кукурузные палки не покупаю. Максимум мороженое иногда летом)

Из сладкого фрукты, пастила, мед

У нас нет не каких ограничений на еду. Но дома сладкого почти всегда нет, ходим специально в магазин для этого. Компоты сладкие не варю, в каши и чай сахар не добавляю. Пьют обычную воду, мороженое едим 1 на 3. Одна из дочек очень сок любит это относится к продуктам которых нет дома ( покупаем как сладости специально), вторая иногда пьет иногда не очень. Но зачастую им просто интересно, что-то купить пробуют не нравится просто оставляют не едят. Мы едой не поощряем, не даем после супа, не наказываем. Не хочу чтобы жили в дифицитном мышлении, а учились выбирать хорошую еду.