tatarskaya_kontrabanda
Ирис ·Мама сына (4 года)
Семена Чиа и льна, как пить и помогают ли для похудения ?
Комментарии
Альменова Ольга·Мама сына (10 лет)
Нравится Ответить
Семена льна в салаты, чиа в йогурт, но я просто их люблю в похудении они мне не помогают
Нравится Ответить
Чиа в пулинги, йогурты, творон добавляю. Надо подождать пока чуть размякнут
Нравится Ответить
Лен, кундут, подсолнечника и тыквеннве - у меня смесь стоит. Добавляю в салаты
Нравится Ответить
Семена льна и льнаная каша высокий источник белка, который необходим при похудении, и слабительный эффект
Семена чиа тоже
Ничего такого, сами по себе они не помогут
Нравится Ответить