Бессонница при беременности: что делать, если препараты нельзя, а гомеопатия не помогает? Советы!
Девочки, всем доброй ночи, кто мучался бессонницей при беременности?
Чем спасались?
До беременности в таких случаях пила сильно действующие препараты, но сейчас понятное дело нельзя, гомеопатия не спасает, не знаю что уже делать, по 2 суток могу не спать 😭
Dasha·
Мама двоих (младенец)
Магний
Проветрить помещение
Накануне сна погулять вечером подышать
Марина··
Мама двоих (8 лет, 12 лет)
Магний пью, проветриваю, но вот с прогулкой лень одолевает, надо будет пересилить)
Спасибо)
Алина·
В ожидании первенца
Досыпаю потом днём когда находит сон 🙈
Dasha··
Мама двоих (младенец)
У меня ночной потом сбивался в ахер 😃
Марина·
Мама двоих (8 лет, 12 лет)
У меня тоже режим тогда жутко сбивается