Смотрю фитнес блогеров , на завтрак они делают себе круассан с индейкой и овощами с творожным сыром , подруга говорит это нельзя на диете , но у меня как бы пп , но от пп добиваюсь сбросить вес , как вы считаете , можно кушать такой круассан на завтрак ?
ЕкатеринаМама дочки (1 год)
Единственное от чего человек худеет -это дефицит калорий. Все. А там съедите вы один гамбургер или два качана капусты с кефиром не важно.
ТатьянаМама дочки (3 года)
Да что хотите кушайте, хоть шоколад, хоть бутеры с маслом, главное соблюдать бжу🤷♀️
АннаМама двоих (младенец)
Когда нибудь люди перестанут делить еду на хорошую и плохую и перестанут ее бояться...
Ну конечно можно, хоть на завтрак, хоть на ужин. Можно даже тортик себе позволить, если это вписывается в дефицит
ВикторияМама двоих (2 года, 5 лет)
Как говорит мой любимый инста тренер. Жрите хоть что главное, дефицит калорий
MargaritaМама двоих (6 лет, 13 лет)
Вот вам рецепт-альтернатива круассану. Здесь много белка и нет сахара. Очень вкусно и просто.
granadaМама дочки (7 лет)
Ну сам круассан, это быстрые углеводы, творожный сыр, это жиры. Если круассан из ржаной муки, ещё более менее. Но опять же такое можно не каждый день или если на обед углеводы и белки и белка больше, а на ужин белок и овощи. Вот при таком рационе, такой завтрак нормально.
Это если вы планируете худеть и чтоб качество тела было не как желе. Тк худеть можно по разному, от употребляемых продуктов даже если они вписывается в бжу можно по итогу получить разное качество тела.
Мой завтрак.🙈 Капучино, круассан с шоколадом и ягоды. Завтра ПП и спорт.
Девочки, кто на пп. Что вы обычно кушаете? Что на завтрак? И все запекать лучше?
Где можно купить вкусные круассаны без ничего? Для завтрака С столичном есть ли интересно?
Завтрак: Яйца, авокадо, сок лимона, огурец, помидор🙌🏽 без соли и специй Знатоки, это пп или не пп?
Ксения·Мама сына (1 год)
Кушать можно всё даже сладкое но всё в меру и похудеть можно
·Ответить