Можно ли есть круассан с индейкой на завтрак при ПП?
Смотрю фитнес блогеров , на завтрак они делают себе круассан с индейкой и овощами с творожным сыром , подруга говорит это нельзя на диете , но у меня как бы пп , но от пп добиваюсь сбросить вес , как вы считаете , можно кушать такой круассан на завтрак ?
Ксения·
Мама сына (1 год)
Кушать можно всё даже сладкое но всё в меру и похудеть можно
Екатерина·
Мама дочки (1 год)
Единственное от чего человек худеет -это дефицит калорий. Все. А там съедите вы один гамбургер или два качана капусты с кефиром не важно.
Maria·
Мама сына (1 год)
Конечно
Татьяна·
Мама дочки (3 года)
Да что хотите кушайте, хоть шоколад, хоть бутеры с маслом, главное соблюдать бжу🤷♀️
Анна·
Мама двоих (младенец)
Когда нибудь люди перестанут делить еду на хорошую и плохую и перестанут ее бояться...
Ну конечно можно, хоть на завтрак, хоть на ужин. Можно даже тортик себе позволить, если это вписывается в дефицит
Виктория·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Как говорит мой любимый инста тренер. Жрите хоть что главное, дефицит калорий
Margarita·
Мама двоих (6 лет, 13 лет)
Вот вам рецепт-альтернатива круассану. Здесь много белка и нет сахара. Очень вкусно и просто.
ЛераВалера🗿··
Мама сына (1 год)
Спасибо большое , полезный совет во всех смыслах 😁
granada·
Мама дочки (7 лет)
Ну сам круассан, это быстрые углеводы, творожный сыр, это жиры. Если круассан из ржаной муки, ещё более менее. Но опять же такое можно не каждый день или если на обед углеводы и белки и белка больше, а на ужин белок и овощи. Вот при таком рационе, такой завтрак нормально.
Это если вы планируете худеть и чтоб качество тела было не как желе. Тк худеть можно по разному, от употребляемых продуктов даже если они вписывается в бжу можно по итогу получить разное качество тела.
Polina·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
На завтрак можно)
Диана·
Мама дочки (2 года)
Если в бжу вписывается, то конечно
ЛераВалера🗿··
Мама сына (1 год)
Как считать бжу? 😅
Диана··
Мама дочки (2 года)
в приложении, счетчик калорий)