Как уложить ребёнка спать?
Мамы, поделитесь опытом 🙏
Дочь ужасно засыпает с тех пор как убрали грудь (1,5 года). Это танцы, перевороты, потом истерика и не принятие неизбежного сна, и только спустя 1,5-2 часа шел сон. Обсуждала эту тему с консультантом по сну. Выявили, чтобы я ложила спать, после дневного сна через 5,5 часов. Если все так же то увеличивать на 15 мин каждые 2 дня. Мы должны были ложиться в 20:30, по итогу дошли до своего часа в 22:00, ну а результата 0, все равно засыпание 2 часа с лютыми истериками. Последние 3 дня на работе запара, поэтому я не успевала уложить дочь на обед и о чудо она засыпает за 15-20 мин с минимальными недавольствиями на ночной сон. Просыпается в 9-9:30 утра, обычное пробуждение у нас было в 6:30-7 утра. У кого детки в этом возрасте не спят в обед, как к этому пришли ? Что повлияло?
Комментарии
Утром раньше будите. Да и в пол 9 рано на ночь. Ребенок растет ему меньше сна требуется. Посиотрите табличку сна и подгоните время
Категорически нет, деткам в таком возрасте нельзя не спать, ибо у них перегружается нервная система и в итоге это может быть чревато ещё большими истериками
Больше гулять вам нужно, у нас месяца 3 сон налаживался
Консультант забыла видимо сказать про общее сумарное бодрствованием)
Среди моих знакомых с кем мы придерживаемся режима, в 2 года после утреннего плюс минус бодрствование 5:30, второе в среднем 6:30) ни у кого проблем не было никогда) там уже смотреть сколько давать спать в обеденный сон) я всегда бужу в одно время 14:30, даже если в 14 уснет
Истерики да, психи, но зато вечер всегда у меня предсказуем )
Пс с обоими детьми все высчитываю )
@veronika.shtefan, так я же написала выше )
Если мне надо чтобы мои ложились в 21:30 то дневной максимум до 14:30 (примерно с 13:00)
При этом подъем утром 7:30-8:00
Так было и в 2 года ) Бужу утром, бужу с обеденного сна )
Ходили к неврологу
Назначила эдас 306 1ч.л 2 раза в день и магний пить в ампулах 5мл раз в день
И помогает 2 недели пожить по режиму, ребёнок привыкнет и станет засыпать более спокойно
На и гаджеты ограничивать (тв и тд), больше гулять
ходили, но пока прописали только магний. Мультики она сама не смотрит, дома активная, а на улице зависаем по пол часа у сидячих качелей. У нас папа приходит в 8 вечера, она и радуется очень, прыгает, тот играть с ней давай шумно. Пришли к мнению, что это факт возбуждения.
В этом возрасте уже очень важны границы и адресное внимание, если ребенку, например, не хватает вашего внимания (именно вовлеченного) то, сколько не прибавляйте - будут протесты на сон, так ребенок будет пытаться восполнить это внимание на укладывании.
Я не говорю, что у вас именно так, но это самая часто встречающаяся причина в возрасте после 1,5 лет как раз. Ну и плюс конечно нужно правильно высчитать нормы сна и бодрствования)