Как преодолеть стеснительность?

Примите себя такой, какая Вы есть.

Стеснительной, скромной, тихой, без тостов и микрофонов.

Полюбите себя и не ищите в себе недостатков.

Оставьте это занятие недоброжелателям.

Вам надо в сферу продаж идти. Там из вас зверя сделают 😅.

Я такой была до 18 лет. Но чувствовала что я сама себя ограничиваю и что нужно это исправлять. В итоге уехала на учебу, бросила вызов себе, поборола свое стеснение и с легкостью заводила новые знакомства. Все зависит от вас. Если чувствуете , что у вас есть потенциал и вы можете быть другой, пробуйте.

Я обучаю ораторскому мастерству и повышения самооценки, также продажам.

Я такая же, в последнее время стараюсь учиться говорит тосты, обычно начинаю стандартно счастья, здоровья, потом обязательно скажу за что ценю человека, или какую нибудь историю вспомню связанную, и представляю что просто рассказываю друзьям, так легче начинать мне) потом поддерживают другие, и тост уже не такой страшный😁

И раньше тоже искала курсы, хотела стать супер общительной. Но как бы не старалась это не мое. Природой не заложено. Я интроверт, мне так комфортно и все. Я больше слушатель и я это принимаю. Так стало легче жить) в больших компаниях со всеми поздороваюсь, если кто то сам начнёт диалог тоже буду что то говорить, и то кратко, а так сама сижу больше слушаю. Если так мне комфортно, то зачем выдавливать из себя что то. Со своими близкими у меня рот не закрывается. И мне этого достаточно)

У богатых мужчин такие женщины потому что когда есть деньги человек очеееень уверен в себе , в своих действиях , знает что ему многое доступно и многое можно купить . У людей которых с финансами напряг они в сами в себе в своих проблемах , и даже шутки не так смешны и настроение не всегда хорошее это напряженка и человек быстро стареет от этого стресса

Вопрос ко всем: Вы все волнуетесь , когда говорите тосты в толпе? Например, когда на свадьбе или представим сидит за столом толпа гостей из 20-30 человек. Или я одна такая сердце бешено стучит, голос дрожит? Какие у вас лайфхаки есть?

Мне кажется деньги их и раскрепощают)

Постепенно достаток растет, с ним и уверенность в себе. Путешествуют, больше видят, больше тем для разговора.

Новые знакомые, компании появляются, постоянно общаешься с кем-то новым, так и навык общения прокачиваешь.

Это или есть , либо нет это гены и врождённое. Из стеснительного человека в возрасте не станет уже компанейского человека

Я тоже мало разговорчивая. Можно сказать даже серьезная, я больше слушаю. В новом месте, могу пару слов только сказать и всё. Не люблю особо близко подпускать к себе.

И мне норм 🫣

Вам сколько лет? Давайте дружить

Я из яркой, общительной, харизматичной превратилась в скоромную, не особо разговорчивую. Муж успешен.. я знаю из за чего это все произошло. Но, сейчас для меня это не главное.

Блин тоже самое

Я такая же)

Когда то мне дебаты помогли из тихоня в раскрепощенную личность поменялась быстро. Много чего изменилась тогда в моей жизни, многие токсичные люди сразу улетучивались, потому что не нравилась кем я стала😅или не устраивала их

Уверенности не хватает. Найдите окружение где вам комфортно и больше встречайтесь и общайтесь. И еще. Соцсети тоже инструмент для раскрепощения 😅

Я такая же😕

Я очень была стеснительная в людях

Потом пошла работать в общепит и все прошло 😃

Ищите коллектив в котором вам будет комфортно и вы сможете раскрываться.

Не нравится лицо - массаж,уход/косметологи

Тело не нравится - спорт дома по ютуб/ спортзал

Речь- курсы по речи

Волосы - парикмахер..

Но никак не - я принимаю себя такой , я люблю себя , я без комплексов ..

Комплексов нет и ты любишь себя только тогда, когда ты полностью удовлетворяешь свои потребности.

Не думала что много таких😀 я тоже такая, муж пытается помочь давай ты говори тост. У меня начинает температура подниматься🤣

Заработок мужчины не зависит от женщины .

Просто у богатых и успешных - много денег и мышление свободнее, а когда у тебя есть деньги- ты самосовершенствуешься, вкладываешь в знания и перестаешь быть зажатой, там и тд..

А я себя считаю разносторонним человеком, потому что я где-то стеснительная и не могу тост сказать, даже два слова связать, но а так вообще могу быть душой компании и развеселить всех. Мне кажется это от окружения зависит и места, а не от моего скромного характера.

Не надо слушать тех, которые говорят - принимай себя такой ( страдай всю жизнь и ничего не делай , оправдывая это - любовью к себе)

Что-то хотите улучшить в себе- идите и работайте над собой , а не жалуйтесь. Нет предела совершенству.

Идите на кружок по сценической речи

Даа, в джентльменах жена Мэтью Макконахи огонь

Чтение,классической литературы очень придаёт уверенности в себе и развивает речь.А так же просмотры исторических,познавательных передач.

На счёт тостов,я тоже не умею и не люблю их говорить,а на счет остального,я поборола это именно при помощи развития,чтения.

Плюс выше верно пишут,сфера где нужно работать с людьми,тоже закаляет.Но ни что так не придаёт уверенности, как знания.

Не наблюдала, надо попробовать.

А так, надо найти свою отдушину, хобби, где вы можете себя проявлять.

Я тоже была зажата, и поработала в банке около 5 лет. Начиная менеджером по работе с клиентами, потом в ГО, где было много волчиц) где-то приходилось биться за свое, перешагивать через свой темперамент. Но, я думаю, это сделало меня более жесткой, но не раскрыло меня.

Поэтому не стоит насиловать душу, примите себя, много читайте, узнавайте себя, пишите, рефлексируйте.

Пробуйте в новых сферах себя.

Не вижу связи, честно. Успешность мужчины зависит от него самого!

Сфера продаж с хорошей процентной мотивацией сделает из вас богу коммуникаций🤣

А если серьезно, в этом нет ничего плохого. Вы такая, если вам не комфортно, то надо начинать с малого, пробуйте в круг «близких друзей» записывать некоторые сторис, например. Больше книг можно читать, ведь они помогают правильно формулировать речь и дают больше уверенности, когда говорите. Можно попробовать Курпатова.

Я тоже такая(( обожаю ярких и шумных женщин 🥲

Я такая же))) приняла себя такой, и ищу в этом только плюсы, заставляю себя когда надо, тяжело конечно когда борьба в голове идет 🤪

Не согласна с вами у успешных мужчин не всегда общительные, яркие, не зажатые женщины.

Лучше быть тем кем вы являетесь и как комфортно.

У меня муж успешный, не миллиардер, но для некоторых он богатый.

Но я общительна только с определенными людьми, не со всеми)

У меня муж такой. Именно из-за этого я выбрала его, громкие мужчины вообще не привлекают😅

Скорее ваш муж тоже так выбрал вас)

Блин это я🥲

Курсы и тд это все теория, и в целом эффекта немного. Нужна именно работа с людьми, тут уже хочешь не хочешь научишься. И еще для раскрепощения давали совет такой: поставить себе за цель месяц каждый день знакомиться с 10 людьми. Неважно где и как: в супермаркете, в автобусе, на остановке, возле подъезда, в ресторане и тд, главное познакомиться и пообщаться, о чем угодно. О погоде, о ценах, о фильмах, о деньгах и тд. Через месяц увидете результат

Всегда помогает вопрос «Ну и что?» Задаетесь этим вопросом, пока нейтральную позицию не почувствуете)

Я считаю мужа успешным в своих кругах, но я не особо общительная, устаю от людей, у меня есть свой маленький круг друзей и мне хватает

Надо просто понять что людям на тебя пофиг, у них свои проблемы, и им не оценки, тогда легче будет

Есть книга, как побороть свои страхи, а вот название не помню.

Нужно делать то чего боитесь, тогда и пройдёт это всё.

Араторское искусство Вам не поможет. Хотя может и немного. Я проходила это.

Ничего не угнаетает дух как бедность. Думаю многие угрюмые женщины если бы были жёнами богатых. Возможно с их лица тоже улыбка не сходила бы.

Это как говорят. Вот этот молодец богат но прост душою. Легко быть простым спокойным и не принуждённым имея большие деньги.

Я болтушка каких только поискать. Ещё не стали долларовыми миллионерами. Пошла наболтаю ещё на дюжену нулей😂😅

Мне кажется тут больше работы с психологом в поиске причины неуверенности

да тоже заметила, что у успешных, богатых, самодостаточных мужчин, очень яркие жены, хохотушки веселушки, везде все успевают, роскошно выглядят , я прям не могу как люблю такие семьи 🥰 где мужья богатые, а жены тихие , там мне кажется просто удобная жена для мужа.

я почти такая же как вы, могу конечно тост сказать, за себя постоять, но я не люблю компании, шум , выделяться в компании, всегда больше слушатель. ну и ладно, может просто принять этот факт да и все 😅

Автор, откуда Вы меня знаете? )))

Я яркая, не зажатая, хохотушка- ворчунья, но почему мой муж не богат?😹😹ахаха

Мне наобарот нравятся девушки спокойные и тихие🥹

На них смотрю какие они нежные и аж самой хочется защитить и заботиться😹❤️

Прям веет от них женственностью. Ищите плюсы👍🏻

Мне кажется каждый человек уникален и хорош в чем-то своем. Может быть вашему мужу это и нравится?! Мне кажется у каждого свои +, а у ярких дам есть и минусы, хоть я и сама больше открытая и общительная, и тосыт говорю и общаюсь со всеми, но далеко не всем мужчинам это нравится в женщинах

Проверьте, заработок мужа никак не зависит от вас

Ничего посоветовать не могу… так как сама такая

Мне кажется успех мужчины от этого не зависит) вообще по моим наблюдениям толковый мужик, в любом случае станет успешным и не важно какая у него жена. А вам желаю раскрыться и преодолеть свою стеснительность)

А по аватарке и не скажешь что вы стеснительная 😂

Смелая по аватарке

и я такая🥹

Вам надо в сферу продаж идти. Там из вас зверя сделают 😅.

Господиииии,это же я

Ой сохраню пост

Актерское мастерство, постановка голоса ,постановка речи-веселое времяпровождение

Я бы посоветовала поизучать Курпатова, почитать его книги( Красная таблетка, Чертоги разума, Троица) чтобы понимать где начинаются когнетивные искажения, которые мешают раскрепоститься

Ну и у него много всяких техник

Ведь во время разговора мы больше смотрим на эмоциональную подачу речи

Послушаю, я тоже очень стеснительная

Примите себя такой, какая Вы есть.

Стеснительной, скромной, тихой, без тостов и микрофонов.

Полюбите себя и не ищите в себе недостатков.

Оставьте это занятие недоброжелателям.