Стараюсь, мегастараюсь ложится спать в 22:00(не всегда получается), в 7:00 подъем)))
Не меньше 8 часов стараюсь, чтоб был сон, преимущественно. Но сейчас у меня сон с просыпаниями в тубзик. 🤪🤪🤪 Поэтому небесперерывные сны😬
Сегодня браслет проанализировал, так вообще почти 9 часов проспала, 8:54.😳Но у меня за первую неделю школы чуть поднакопился недосыпи вчера легла рано.
Около 8, если меньше, то я буду уставшей, если больше, то тоже не очень. Хотя в послелнее время, просыпаюсь даже немного раньше из-за того, что жарко и светло
Юлия ·
Мама сына (5 лет)
Около 7,5-8
Диана·
Мама дочки (1 год)
Около 8, но бывает и 6-7
Кристина ·
Мама дочки (5 лет)
6-7, мне мало конечно
zapahlovesnoi·
Мама дочки (8 лет)
Не меньше 8 точно . Сон это номер 1 для меня)
IDS·
5-7 ,редко очень 9 часов
Дарья 🍒·
Мама двоих (младенец)
5-7
luna·
Мама троих детей
В среднем 5-6 часов
Татьяна ·
Мама четверых детей, беременна
Стараюсь, мегастараюсь ложится спать в 22:00(не всегда получается), в 7:00 подъем)))
Не меньше 8 часов стараюсь, чтоб был сон, преимущественно. Но сейчас у меня сон с просыпаниями в тубзик. 🤪🤪🤪 Поэтому небесперерывные сны😬
Сегодня браслет проанализировал, так вообще почти 9 часов проспала, 8:54.😳Но у меня за первую неделю школы чуть поднакопился недосыпи вчера легла рано.
Anastasiya·
Сплю с младенцем 8-9 часов с 3 подьемами на 5-7 мин покормить. Никто не верит 😂
Инна·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
7 в основном получается
Marta_29🦊·
8-9. Если получается днем поспать, то 10-11
Нина·
Мама троих детей
5-6.
Иногда бывает и 4
Мила·
Мама двоих (3 года, 7 лет)
8 стараюсь, не меньше.
Nastassya ·
😅😅😅
Екатерина·
Мама двоих (4 года, 15 лет)
7-8 примерно. Если верить часам)
Катя·
Мама сына (3 года)
5-6 в будние, 8-9 в выходные
Лика·
Мама сына (3 года)
Эммм 4?5?)
buka_zljuka·
Вероника·
6-7 не больше
Аня·
Мама сына (6 лет)
6 где-то
Dasha·
Мама сына (6 лет)
В будни 8
В выходной 10-11.
Но мне мало и того и другого😂
Ирина·
Мама дочки (2 года)
±7
Анастасия·
Мама троих детей
5-6((( Я постоянно в недосыпе
Masha·
Мама дочки (5 лет)
6-8 часов получается в среднем :(
Солнышко·
Около 8, если меньше, то я буду уставшей, если больше, то тоже не очень. Хотя в послелнее время, просыпаюсь даже немного раньше из-за того, что жарко и светло
Евгения·
Мама дочки (2 года)
7-8, когда в сад не ходим, тогда больше
эльза·
Мама двоих (8 лет, 11 лет)
От 5 до 6. В выходной 7-8. Привычка поздно ложиться.
vikarapcandy·
Мама двоих (3 года, 9 лет)
Кошка школа сад 7-8. Выходные 9-10
Нинка·
Мама двоих (4 года, 4 года)
10-12
Ольга·
Мама двоих (5 лет, 7 лет)
5-6 , больше не получается. Хочу ,но не могу, не спиться ((((
Белка·
Мама троих детей
В среднем 6 часов
Анна·
Мама сына (1 год)
7-8-9😅но,спала бы все 12🥲
Darya·
Около 7
Dasha·
Мама сына (5 лет)
7 часов в среднем
Екатерина Лёля·
Мама дочки (6 лет)
8
Виктория·
Мама троих детей
6-7 и дробно каждый час-полтора 😬
Алёна·
Мама двоих (8 лет, 15 лет)
9-10, бывает меньше если не спится/болеют...
✨ Анастасия ✨·
4-5 часов
Дина ·
6-7 часов
Инга·
Часов 6 если сложить)) И столько же подъемов -+
Инга··
Пока мечта, хоть 3 часа поспать непрерывно😂
Евгения·
Мама дочки (2 года), беременна (3 нед.)
В основном в 10 спать в 7.30 подьем
Настя·
Мама сына-младенца
8-9 часов
Светлана·
Мама двоих (7 лет, 14 лет)
6-8. Но еще днем прикладываюсь к подушке. Но могу подремать как пару минут, так и час поспать
Надежда·
Мама сына (2 года)
Спите? Что такое спать? 😭
Катя·
Мама дочки (3 года)
buka_zljuka··
это точно
Катя··
Мама дочки (3 года)
у вас на целый час больше 😢
Катя··
Мама дочки (3 года)
хотя за год среднее почти норма)
Зоя ·
Мама дочки (4 года)
Чаще всего 5-6 😔
Анастасия ·
Мама троих детей
За поздние 1, 5 года две ночи с 11 до 7.... а так в 12 ложусь в три пролуплюсь и брындаю... в 4 дай бог заснуть и до 6.30... итого 5- 6 часов...
Маруська·
Когда как выходит. В будни 6-8, в выходные 9-10
Анастасия·
Мама дочки (6 лет)
В будние чаще 7. В выходные гораздо больше.
Светлана·
6-7
Дарья·
Мама дочки (6 лет)
4-5
Кристина ·
Мама дочки (2 года), беременна (2 нед.)
6, максимум 7. Мне мало 😅 но по другому пока не получается
Лерка·
От трех до восьми 😁среднее 5-6
Инна·
Мама двоих (1 год, 9 лет)
5-6
Редко 7
Анастасия ·
Мама дочки (5 лет)
6,на выходных 8
Алиса·
Мама двоих (младенец)
Как когда
Даша·
Мама сына (3 года)
Всегда 8 , максимум 9 на выходных
Elena·
Мама дочки (3 года)
Стараюсь не меньше восьми, чаще 9)))
Юля🌸·
Мама двоих (4 года, 6 лет)
Как когда.
Сегодня 5, на выходных могу по 12.
Стараюсь спать 7-8.