К какому врачу обратиться при бессоннице, если мелатонин не помогает?

Я пропиваю Тенотен. Мне он помогает. Успокаиваюсь, прекратила нервничать. Засыпаю теперь легче и лучше.

Невролог, психиатр. Никакая валерианка и глицин не помогают когда нет сна. Мне невролог выписывал, муж также постоянно на сво, третий год периодически пропиваю антидепрессанты. Не тянуть и не экспериментировать, не стоит оно того, поверьте.

Я пропиваю Тенотен. Мне он помогает. Успокаиваюсь, прекратила нервничать. Засыпаю теперь легче и лучше.

А помимо бессонницы что то есть? У меня тревожность еще, ходила к психотерапевту, выписали таблетки, пью 2 дня и сплю как младенец, кайф)

Обычный невролог, выпишет и для спокойствия и для сна😊

Невролог, психиатр. Никакая валерианка и глицин не помогают когда нет сна. Мне невролог выписывал, муж также постоянно на сво, третий год периодически пропиваю антидепрессанты. Не тянуть и не экспериментировать, не стоит оно того, поверьте.

Капли валерьяны и пустырника капли , смешать и по ложчеке. Успокаивает и убаюкивает!

Также магний в ударной дозе от 400мг и выше. В сон клонит даже после нервов

Мое любимое комбо:

Новопассит сироп по 10 мл 3 рд

Валерьянка по 1 таблетке 2 рд

Глицин+мелатонин(эвелар) из рассасывать нужно. 2 перед сном.

И так где-то неделю, но новопассит пью курсами😑🫠

Успокоительные пропейте

Фенибут помогает хорошо.

Невролог и психолог

Магний +чем нибудь займитесь , работа и тд . я прихожу домой с работы , домашка , готовка , ложусь как убитая до утра не просыпаясь