Полезные перекусы для детей: делимся секретами! Как накормить ребенка овощами кроме морковки и огурца?

Все мои дети любят с раннего детства помидоры и огурцы) я думала все дети в этом возрасте любят овощи 😀

Делать Драники, оладушки, вафли из овощей.

Смузи))

Не впихивать

Класть на общий стол и при желании попробовать у ребенка , угощать .

У меня дети едят кинзу, кабачки , баклажаны , лук потому что мы их любим. Придет время будет есть сам

Что подразумевается под перекусом? Второй завтрак, и полдник, или кусочничать?) вне приемов пищи я ребенку ничего не даю, чтобы когда наступил обед/ ужин, был аппетит, иначе будет носом крутить. Овощи как перекус даже не совсем представляю) возможно, кабачковые оладья, но они не супер полезные, жаренные) может быть мелко порезать овощи, либо по отдельности, либо смешать, и подать с ужином, допустим)

О, у меня есть пост, как больше давать овощей

Вот он

https://mom.life/post/66d0082c467bea2e1657705f